一個周末，一場改變

　　大凡三十到七十歲之間的女性，都可能提出同樣的問題：在為家庭、為愛人忙碌多年之后，你是否早已遽忘夢想與自我？只要你愿意，即使只有短短一個周末的時問，也可以通過《一個周末，一場改變》，改變你的人生！《紐約時報》暢銷書作家瓊·安德森鼓勵女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脫離自己在眾多關(guān)系中所扮演的角色，恢復(fù)真實的本性；就算不能很長時間，也要離開一星期或一個周末，學(xué)習(xí)傾聽自己心靈想要訴說的話，擁抱、喚醒真正的自我，重建獨立又完整的人生。向前走吧！畢竟，生命就只是一個回應(yīng)而已。

　　瓊·安德森（Joan Andersn），《紐約時報》暢銷書作家、資深新聞工作者，畢業(yè)于耶魯大學(xué)。瓊的生活曾因漠然的婚姻關(guān)系陷入停滯，同時面臨人到中年重心轉(zhuǎn)移的困頓。她毅然離開家庭，前往海邊小鎮(zhèn)獨自生活了一年，繼而在海濱生活中探索到新的力量和轉(zhuǎn)機。瓊在深刻體驗了凋零和重新綻放的生命后，開始借由寫作與更多女性分享她的心路歷程；同時主持“海邊周末營”講座，與學(xué)員分享她在海邊獨居一年的學(xué)習(xí)成果，探索簡樸生活的要素以及活在當(dāng)下的藝術(shù)。瓊曾應(yīng)邀參加《歐普拉脫口秀》等多個知名電視及廣播節(jié)目，與觀眾暢談她寫作的多本暢銷書。瓊目前定居鱈角并持續(xù)寫作，希望幫助更多背負傳統(tǒng)包袱的女性重新認識自我。她關(guān)于女性的其他暢銷書包括：《海邊一年》（A Year by the Sea）、《未完成的婚姻》（An Unfinished Marriage）和《漫步在海邊》（A Walk On the Beach）。