大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導

模塊1 職業(yè)覺醒
第 1章 職業(yè)望遠
引例 張珊珊初入職場的煩惱
1．1 職業(yè)思維
1．1．1 職業(yè)思維定式
1．1．2 職業(yè)成長思維
1．2 職業(yè)生涯管理
1．2．1 職業(yè)生涯界定
1．2．2 職業(yè)生涯過程
1．2．3 職業(yè)生涯過程管理
本章習題
職業(yè)演練 轉(zhuǎn)變職業(yè)思維方式訓練
案例實訓 職業(yè)生涯成長訓練
第 2章 職場洞察
引例 職場新人小李的職業(yè)選擇困境
2．1 洞察職場需求
2．1．1 職場的本質(zhì)
2．1．2 職場顯性需求
2．1．3 職場隱性需求
2．2 看清職場大勢
本章習題
職業(yè)演練 職場望遠鏡與需求洞察
案例實訓 洞察職場需求和大勢訓練
第3章 職場細分
引例 小張大學畢業(yè)前后的求職摸索
3．1 選擇職業(yè)方向
3．2 選擇職場細分領域
3．3 選擇專業(yè)方向
本章習題
職業(yè)演練 尋找職業(yè)方向
案例實訓 轉(zhuǎn)換專業(yè)和職業(yè)方向訓練
第4章 職場定位
引例 職場“背鍋俠”劉婉晴如何升遷
4．1 知彼：了解職場競爭
4．2 知己：3步認清自己
4．3 發(fā)現(xiàn)職場優(yōu)勢：職場定位
4．3．1 澄清職場定位誤區(qū)
4．3．2 提升職場認知水平
4．3．3 錨定職場價值觀
4．3．4 在行動中定制職業(yè)錨
本章習題
職業(yè)演練 從微夢想到微優(yōu)勢
案例實訓 職場定位訓練
模塊2 就業(yè)
第5章 理解職業(yè)價值
引例 小劉為什么被辭退
5．1 認識職業(yè)價值
5．1．1 經(jīng)濟價值
5．1．2 精神價值
5．2 開拓職業(yè)價值
本章習題
職業(yè)演練 將所學專業(yè)與職業(yè)價值關聯(lián)
案例實訓 職業(yè)價值開發(fā)
第6章 培養(yǎng)求職技能
引例 小剛的職業(yè)目標演變史
6．1 制訂職業(yè)目標
6．1．1 長期職業(yè)目標
6．1．2 短期求職目標
6．2 定制個人簡歷
6．2．1 警惕兩類個人簡歷
6．2．2 寫好個人簡歷的5個步驟
6．2．3 寫好求職信
6．3 廣開求職渠道
6．4 求取面試成功
6．4．1 做好面試準備
6．4．2 正式面試
6．5 成為自己的品牌經(jīng)理
本章習題
職業(yè)演練 無領導小組模擬面試
案例實訓 求職技能訓練
模塊3 創(chuàng)業(yè)賦能
第7章 探索創(chuàng)業(yè)生涯
引例 劉楠的創(chuàng)業(yè)決定
7．1 探索是求職還是創(chuàng)業(yè)
7．2 為什么要創(chuàng)業(yè)
7．3 我適合創(chuàng)業(yè)嗎
7．4 創(chuàng)業(yè)如何起步
7．5 步步為營的創(chuàng)業(yè)過程
本章習題
創(chuàng)業(yè)演練1 創(chuàng)業(yè)者個性特質(zhì)測驗
創(chuàng)業(yè)演練2 風險承擔游戲
創(chuàng)業(yè)演練3 制訂個人創(chuàng)業(yè)戰(zhàn)略
案例實訓 探索創(chuàng)業(yè)生涯
第8章 把握創(chuàng)業(yè)機會
引例 陳安妮的創(chuàng)業(yè)機會
8．1 創(chuàng)業(yè)機會從哪里來
8．2 如何辨識創(chuàng)業(yè)機會
8．2．1 形成創(chuàng)業(yè)思路
8．2．2 緊盯機會窗
8．3 如何快速抓住創(chuàng)業(yè)機會
8．3．1 透視用戶需求
8．3．2 開發(fā)有創(chuàng)意的產(chǎn)品
8．3．3 強化產(chǎn)品推廣
本章習題
創(chuàng)業(yè)演練 頭腦風暴--你最需要什么樣的牙膏
案例實訓 把握創(chuàng)業(yè)機會訓練
第9章 有效整合資源
引例 ofo小黃車的商業(yè)模式有效嗎
9．1 打磨商業(yè)模式
9．1．1 商業(yè)模式的界定
9．1．2 商業(yè)模式的邏輯
9．1．3 商業(yè)模式的4個構(gòu)成要素
9．1．4 商業(yè)模式的關鍵環(huán)節(jié)
9．1．5 成功商業(yè)模式的主要特征
9．1．6 探索未來最佳的商業(yè)模式
9．2 制作《創(chuàng)業(yè)計劃書》
9．2．1 《創(chuàng)業(yè)計劃書》的類型
9．2．2 《創(chuàng)業(yè)計劃書》的主要內(nèi)容
9．3 獲取創(chuàng)業(yè)融資
9．3．1 創(chuàng)業(yè)資金來源
9．3．2 創(chuàng)業(yè)融資類型
9．3．3 創(chuàng)業(yè)融資的戰(zhàn)略
本章習題
創(chuàng)業(yè)演練 撰寫《創(chuàng)業(yè)計劃書》概要
案例實訓 有效整合資源
第 10章 決勝創(chuàng)業(yè)成敗
引例 小張的5次創(chuàng)業(yè)失敗
10．1 組建創(chuàng)業(yè)團隊
10．1．1 創(chuàng)業(yè)成功一定要有團隊嗎
10．1．2 創(chuàng)業(yè)團隊的基本構(gòu)成
10．1．3 優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)團隊是什么樣的
10．1．4 如何管理創(chuàng)業(yè)團隊沖突
10．2 成立企業(yè)
10．2．1 訂立并遵守股東協(xié)議
10．2．2 選擇企業(yè)組織形式
10．2．3 創(chuàng)辦企業(yè)的途徑
10．3 領導創(chuàng)業(yè)企業(yè)成長
10．3．1 創(chuàng)業(yè)企業(yè)成長靠什么
10．3．2 創(chuàng)業(yè)企業(yè)成長模式
10．4 管理創(chuàng)業(yè)失敗
10．4．1 創(chuàng)業(yè)失敗的普遍性
10．4．2 導致創(chuàng)業(yè)失敗的4類致命錯誤
10．4．3 創(chuàng)業(yè)失敗的類型
10．4．4 應對創(chuàng)業(yè)失敗的兩大戰(zhàn)略
本章習題
創(chuàng)業(yè)演練 用什么激勵員工
案例實訓 創(chuàng)業(yè)成敗應對技能
模塊4 職場調(diào)適
第 11章 職業(yè)轉(zhuǎn)換
引例 一位博士生從求學、求職到創(chuàng)業(yè)的危機
11．1 從校園到職場
11．1．1 認識環(huán)境巨變
11．1．2 克服初入職場心理不適
11．1．3 快速適應第 一份工作
11．2 適時進行職業(yè)轉(zhuǎn)換
11．3 智慧應對職業(yè)危機
11．3．1 職業(yè)危機的4個階段
11．3．2 職業(yè)危機應對策略
本章習題
職業(yè)演練 職場調(diào)適九宮格
案例實訓 職場調(diào)適訓練
第 12章 職業(yè)長青
引例 誰動了我的奶酪
12．1 何謂長青職業(yè)
12．2 何謂職業(yè)長青
12．3 管理職場時間
12．3．1 重新認識職場時間
12．3．2 采取合適的職場時間管理方法
12．4 管理職場壓力
12．4．1 正視職場焦慮并采取日常行動
12．4．2 尋找壓力來源并采取具體措施
12．4．3 處理工作與家庭角色沖突
12．4．4 變職場壓力為動力
12．5 獲得職場高峰和福流體驗
12．5．1 何謂高峰體驗
12．5．2 獲得高峰體驗的4種方法
12．5．3 獲得福流體驗
12．6 保持職場幸運狀態(tài)
12．6．1 幸運的種類
12．6．2 幸運的科學解釋
12．6．3 幸運的狀態(tài)
本章習題
職業(yè)演練 投幣游戲
案例實訓 建立職業(yè)長青思維訓練
附錄1 創(chuàng)業(yè)者個性特質(zhì)測驗評分標準及結(jié)果分析
附錄2 員工激勵因子排序
參考文獻