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敏感就是我的超能力:獻給敏感心靈的蛻變指南

敏感就是我的超能力:獻給敏感心靈的蛻變指南

定 價:¥69.00

作 者: [英] 安妮塔·穆賈尼 著
出版社: 中國對外翻譯出版公司
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787500168140 出版時間: 2022-01-01 包裝:
開本: 32開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一本關(guān)于在當今壓力重重、焦慮四伏的世界中,告訴高敏感人群如何利用和培養(yǎng)自己的敏感天賦的書。 天生敏感的“共情者”們能感知到他人的情緒,甚至吸收他人的情緒——他人的情緒成為一股壓迫的力量,讓敏感者們難以負荷,感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、為他人設(shè)身處地著想、取悅他人,但這可能會讓他們成為機會主義者的獵物(被人利用),付出超出自己承受能力的心神。 然而,作者安妮塔·穆賈尼認為,高敏感族群可以將這種情緒負擔轉(zhuǎn)化為一種強大的力量。在敏感、善良、同理心等特質(zhì)被嚴重低估的時代,這本書幫助高敏感族群克服可能遇到的障礙,找出自身的獨特之處,因勢利導(dǎo),接納自己的敏感力與同理心。

作者簡介

  安妮塔·穆賈尼(Anita Moorjani)《紐約時報》百萬暢銷書作者,國際演說家、癌癥幸存者。新加坡出生、香港長大并接受英式教育的印度裔,會講一口流利的廣東話,曾在商界供職多年。著有暢銷書《天堂就在生活中》(What If This Is Heaven?)、《死過一次才學會愛》(Dying to be Me) 。于TED發(fā)表演說,講述罹患淋巴癌瀕死經(jīng)驗,致力于告訴全球讀者,如何重新看待生命的意義。

圖書目錄

部分:共情者的世界
章 你是共情者嗎
第二章 共情是福還是禍?
第二部分:你與自己的聯(lián)系
第三章 共情者該怎樣生活?
第四章 放聲“自我”
第五章 接納靈性即接納自己?
第六章 當身體開始反抗
第三部分:你與世界的聯(lián)系
第七章 多想成為你!
第八章 接納富足,無須愧疚
第九章 勇敢說“不”
第十章 打破性別規(guī)范
第十一章 無畏生活

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