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自在獨行的你

自在獨行的你

定 價:¥48.00

作 者: 王飛鴻 著
出版社: 北京日報出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787547740033 出版時間: 2022-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 256 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  一個人時,沒有約束,沒有顧忌,自由自在,可以隨心所欲的享受獨處時光。當然,這是一種理想狀態(tài),事實上,很多人無法獨自面對孤獨,他們害怕孤獨,排斥孤獨。要知道,孤獨是每個人必然會出現(xiàn)的一種感受,學會與它相處是一門必修課。 本書針對“孤獨、獨處”而展開,結(jié)合通俗而又生動的例證,指導人們學會在獨處中享受孤獨,自在獨行,完成自我蛻變,從而讓生命更精彩豐盈。

作者簡介

  王飛鴻,省作協(xié)會員、專欄作家。出版有個人作品《墨菲定律》《博弈心理學大全》《超級記憶法》《極簡人際關(guān)系心理學》《會聊天你就贏了》《說話心理學》《李鴻章傳》《浮生六記》《古代文人逸士的雅致生活錄:幽夢影》等。

圖書目錄

1
CHAPTER
審視:對孤獨的理性認知
生命是一場旅行,不孤獨的有幾人 / 002
優(yōu)秀靈魂的基本特質(zhì) / 008
一種難得的人生境界與生命體驗 / 014
請尊重補償心理 / 021
孤獨者的魅力 / 027
在孤獨中尋找自己與安慰 / 032
孤獨知道答案 / 039
2
CHAPTER
綻放:與孤獨握手言和的最低門檻
進入思考狀態(tài) / 046
“一個人對話”激發(fā)創(chuàng)造力 / 053
所謂合群等于毀掉自己 / 061
高傲地孤獨勝于卑微地討好 / 068
胸中有格局,注定與外界格格不入 / 075
3
CHAPTER
滋養(yǎng):在獨處中喜歡自己
在獨處中品味靜雅之美 / 082
積極使人創(chuàng)造奇跡,消極使人一敗涂地 / 088
一個人最好的增值期 / 094
不懂孤芳自賞,怎能滿園芬芳 / 100
給自己一次救贖,未來不再孤獨 / 107
不靜下心來,甭想活得明白 / 113
遷就他人,不如孤身前行 / 120
4
CHAPTER
暖心:我們的處世情懷
人貴藏輝,無知者將被孤立 / 126
上蒼的意外安排 / 133
所有爭論都要在岸上解決 / 140
勉強相處等于相互傷害 / 146
持開放心態(tài)融入周圍環(huán)境 / 152
5
CHAPTER
找尋:也許你不夠自信
從不太適應(yīng)到自在獨行 / 160
停止害怕被人瞧不起 / 167
哪怕是缺點,也要真實接納 / 175
自戀者不能以自我為中心 / 182
因為和解,生活才有詩意 / 189
在孤獨中重生 / 196
不敷衍自己的心聲 / 202
6
CHAPTER
格調(diào):一個人的豐富多彩
在閱讀中找尋心靈安慰 / 210
一個人的寵愛 / 217
音樂在細胞內(nèi)輕輕流淌 / 223
留一段文字溫暖自己 / 229
一個人的電影時光 / 236
愛上單人運動 / 242

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