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新興體育項(xiàng)目教學(xué)應(yīng)用卡片:少兒田徑飛盤(pán)輪滑

新興體育項(xiàng)目教學(xué)應(yīng)用卡片:少兒田徑飛盤(pán)輪滑

定 價(jià):¥59.00

作 者: 孟現(xiàn)錄,王春勤,劉冬 編
出版社: 科學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787030564146 出版時(shí)間: 2022-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 218 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)內(nèi)容主要包括少兒田徑、飛盤(pán)和輪滑三個(gè)新興體育項(xiàng)目的教學(xué)講解。少兒田徑教學(xué)以少年兒童身心發(fā)展和技能發(fā)展特點(diǎn)為主線,將內(nèi)容劃分為跑類(lèi)、跳躍類(lèi)、投擲類(lèi)三個(gè)方面。飛盤(pán)教學(xué)內(nèi)容主要包括基礎(chǔ)技術(shù)、規(guī)則以及拓展訓(xùn)練三個(gè)方面。輪滑教學(xué)內(nèi)容包括非滑行技術(shù)、初步滑行技術(shù)、制動(dòng)技術(shù)、轉(zhuǎn)彎技術(shù)和倒滑技術(shù)五個(gè)方面,循序漸進(jìn)。本書(shū)旨在推動(dòng)新興體育項(xiàng)目普及和提供訓(xùn)練指導(dǎo)。本書(shū)可作為高等院校體育專業(yè)、公共體育自主選修田徑、飛盤(pán)和輪滑課程教材和學(xué)校體育教學(xué)使用的教材,也可作為田徑、飛盤(pán)和輪滑教學(xué)參考用書(shū)和俱樂(lè)部教練員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等培訓(xùn)用書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《新興體育項(xiàng)目教學(xué)應(yīng)用卡片:少兒田徑飛盤(pán)輪滑》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一部分 少兒田徑教學(xué)
第一章 跑類(lèi)項(xiàng)目
第一節(jié) 8min耐力跑
教學(xué)卡片1:變速跑
教學(xué)卡片2:呼吸節(jié)奏
教學(xué)卡片3:階梯式距離勻速跑
教學(xué)卡片4:集體跑
教學(xué)卡片5:跟隨跑
第二節(jié) 短跑/跨欄往返接力
教學(xué)卡片1:隨機(jī)跨欄跑
教學(xué)卡片2:起點(diǎn)至第一欄跑
教學(xué)卡片3:欄間節(jié)奏跑
教學(xué)卡片4:控制接力棒能力練習(xí)
教學(xué)卡片5:相向跑接力
教學(xué)卡片6:沖刺/跨欄/繞桿往返接力
第三節(jié) 速度階梯
教學(xué)卡片1:伴音樂(lè)節(jié)奏跑
教學(xué)卡片2:落地步點(diǎn)準(zhǔn)確性練習(xí)
第四節(jié) 一級(jí)方程式賽跑
教學(xué)卡片1:斜坡前滾翻接平地后滾翻
教學(xué)卡片2:跨障礙跑
教學(xué)卡片3:繞障礙跑
教學(xué)卡片4:不同半徑曲線跑
教學(xué)卡片5:不同姿勢(shì)起跑
第二章 跳躍類(lèi)項(xiàng)目
第一節(jié) 十字跳
教學(xué)卡片1:跳房子
教學(xué)卡片2:側(cè)身橫向跳躍
教學(xué)卡片3:跳繩
教學(xué)卡片4:左右連續(xù)跳
教學(xué)卡片5:雙腳跳階梯
教學(xué)卡片6:限制區(qū)三級(jí)跳
第二節(jié) 撐竿跳遠(yuǎn)
教學(xué)卡片1:臺(tái)階撐竿跳
教學(xué)卡片2:行進(jìn)間走插竿
教學(xué)卡片3:握竿助跑
教學(xué)卡片4:握繩倒立
第三章 投擲類(lèi)項(xiàng)目
第一節(jié) 投擲
教學(xué)卡片:非站立式投擲
第二節(jié) 擲少兒標(biāo)槍(或替代物)
教學(xué)卡片1:原地?cái)S標(biāo)槍
教學(xué)卡片2:擲健身球
教學(xué)卡片3:標(biāo)槍擲準(zhǔn)
教學(xué)卡片4:交叉步助跑投擲
教學(xué)卡片5:短距離助跑擲標(biāo)槍
第三節(jié) 旋轉(zhuǎn)投
教學(xué)卡片1:壺形球替代物投擲
教學(xué)卡片2:旋轉(zhuǎn)走
教學(xué)卡片3:背向旋轉(zhuǎn)投
教學(xué)卡片4:三步旋轉(zhuǎn)投
第四節(jié) 越過(guò)障礙擲準(zhǔn)
教學(xué)卡片1:標(biāo)槍投擲
教學(xué)卡片2:后拋實(shí)心球
第二部分 飛盤(pán)教學(xué)
第一章 基礎(chǔ)技術(shù)
教學(xué)卡片1:漢堡式接盤(pán)
教學(xué)卡片2:虎鉗式雙手接盤(pán)
教學(xué)卡片3:虎鉗式單手接盤(pán)
教學(xué)卡片4:反手?jǐn)S盤(pán)
教學(xué)卡片5:正手?jǐn)S盤(pán)
教學(xué)卡片6:擲盤(pán)防守
教學(xué)卡片7:防守逼向中場(chǎng)
教學(xué)卡片8:防守逼向主場(chǎng)
教學(xué)卡片9:防守逼向客場(chǎng)
教學(xué)卡片10:跑位
教學(xué)卡片11:軸轉(zhuǎn)
教學(xué)卡片12:跑開(kāi)
教學(xué)卡片13:隊(duì)列
第二章 規(guī)則
教學(xué)卡片1:飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽
教學(xué)卡片2:飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽
教學(xué)卡片3:飛盤(pán)擲遠(yuǎn)賽
教學(xué)卡片4:回收計(jì)時(shí)賽
教學(xué)卡片5:投跑接遠(yuǎn)度賽
教學(xué)卡片6:同步飛盤(pán)
教學(xué)卡片7:勇氣賽
教學(xué)卡片8:花式飛盤(pán)
教學(xué)卡片9:飛盤(pán)“高爾夫”
教學(xué)卡片10:飛盤(pán)狗
第三章 拓展訓(xùn)練
教學(xué)卡片1:親子飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽(3人制)
教學(xué)卡片2:兒童飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽(6歲以前)
教學(xué)卡片3:青少年飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽(7~17歲)
教學(xué)卡片4:成年飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽(18~59歲)
教學(xué)卡片5:老年飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽(60歲以上)
教學(xué)卡片6:親子飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽
教學(xué)卡片7:兒童飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽(6歲以前)
教學(xué)卡片8:青少年飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽(7~17歲)
教學(xué)卡片9:成年飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽(18~59歲)
教學(xué)卡片10:老年飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽(60歲以上)
教學(xué)卡片11:親子飛盤(pán)擲遠(yuǎn)賽
教學(xué)卡片12:不同年齡段飛盤(pán)擲遠(yuǎn)賽
教學(xué)卡片13:親子飛盤(pán)回收計(jì)時(shí)賽
教學(xué)卡片14:不同年齡段飛盤(pán)回收計(jì)時(shí)賽
教學(xué)卡片15:親子飛盤(pán)投跑接遠(yuǎn)度賽
教學(xué)卡片16:不同年齡段飛盤(pán)投跑接遠(yuǎn)度賽
教學(xué)卡片17:親子飛盤(pán)同步賽
教學(xué)卡片18:不同年齡段飛盤(pán)同步賽
教學(xué)卡片19:親子飛盤(pán)勇氣賽
教學(xué)卡片20:不同年齡段飛盤(pán)勇氣賽
第三部分 輪滑教學(xué)
第一章 非滑行技術(shù)
教學(xué)卡片1:輪滑裝備的認(rèn)識(shí)和穿戴
教學(xué)卡片2:站立技術(shù)
教學(xué)卡片3:平衡技術(shù)
第二章 初步滑行技術(shù)
教學(xué)卡片1:摔倒技術(shù)
教學(xué)卡片2:V字行走
教學(xué)卡片3:抬腿行走
教學(xué)卡片4:側(cè)向行走
教學(xué)卡片5:走步雙滑
教學(xué)卡片6:葫蘆滑行
教學(xué)卡片7:S形曲線滑行
第三章 制動(dòng)技術(shù)
教學(xué)卡片1:剎車(chē)器制動(dòng)
教學(xué)卡片2:V字制動(dòng)
教學(xué)卡片3:A字制動(dòng)
教學(xué)卡片4:T字制動(dòng)
教學(xué)卡片5:橫叉制動(dòng)
教學(xué)卡片6:側(cè)向制動(dòng)
第四章 轉(zhuǎn)彎技術(shù)
教學(xué)卡片1:推刃轉(zhuǎn)彎
教學(xué)卡片2:慣性轉(zhuǎn)彎
教學(xué)卡片3:蟹步轉(zhuǎn)彎
教學(xué)卡片4:走步轉(zhuǎn)彎
教學(xué)卡片5:短步轉(zhuǎn)彎
教學(xué)卡片6:壓步轉(zhuǎn)彎
第五章 倒滑技術(shù)
教學(xué)卡片1:慣性倒滑
教學(xué)卡片2:葫蘆形倒滑
教學(xué)卡片3:雙S形倒滑
教學(xué)卡片4:?jiǎn)蜸形倒滑
參考文獻(xiàn)

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