注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)通往卓越之路:像冠軍一樣思考、感受和行動

通往卓越之路:像冠軍一樣思考、感受和行動

通往卓越之路:像冠軍一樣思考、感受和行動

定 價:¥45.00

作 者: [美] 吉姆·阿弗萊莫
出版社: 北京時代華文書局
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787569944372 出版時間: 2021-11-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 32開 頁數(shù): 296 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  你想像世界上zui卓越的人一樣在自己所從事的領(lǐng)域登峰造極嗎?那你必須像他們一樣思考、感受和行動。本書介紹了無數(shù)奧運冠軍和體育名將使用的心理技能和策略,它們將助你實現(xiàn)這一點。這些技能和策略,有的基于表現(xiàn)心理學(xué)的全新和經(jīng)典研究發(fā)現(xiàn),有的基于作者在運動心理學(xué)方面的專業(yè)經(jīng)驗。無論你身處哪個領(lǐng)域,無論你的目標是什么,它們都能幫助你發(fā)揮出自身真正的潛力,找到通往卓越之路,終抵達勝利的。

作者簡介

  吉姆•阿弗萊莫(Jim Afremow)博士,亞利桑那州立大學(xué)的體育心理學(xué)家和執(zhí)照咨詢師。他經(jīng)常為來自NBA、MLB、NFL、NHL、PGA 等體育賽事的運動員和教練以及商務(wù)人士、表演藝術(shù)家和其他對自身職業(yè)要求很高的人提供心理訓(xùn)練服務(wù),亦曾擔任過希臘奧林匹克壘球隊和印度奧林匹克曲棍球隊的心理指導(dǎo)。

圖書目錄

簡  目
名人推薦 
序 言 
引 言  成為自己的冠軍 掌握心理技能 為贏而戰(zhàn) 冠軍的智慧 鍛煉、營養(yǎng)、疼痛、受傷和重生 掌控你的個人命運 禪入佳境 金光輝映 你的世界比賽計劃 心理上的適者生存 后 記
附錄Ⅰ 成為一名冠軍型學(xué)生運動員
附錄Ⅱ 睡眠秘訣
致 謝

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號