自助心理學(xué)：戒煙進(jìn)行時(shí)（輕松有效戒煙的心里技法）

　　在本書中，作者以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，并以多年來臨床行醫(yī)的大量例證為依據(jù)，深入淺出地論證了輕松地、逐漸地戒煙的可行性和具體方法，通俗易懂，切實(shí)可行，是現(xiàn)今社會(huì)中正在嘗試戒煙的人們的一劑良藥。

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