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樂思愛行:大學(xué)生心理健康教育

樂思愛行:大學(xué)生心理健康教育

定 價:¥35.00

作 者: 鄭林峰 著
出版社: 中國社會科學(xué)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787520329118 出版時間: 2018-09-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是江西財經(jīng)大學(xué)心理健康課教材。根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。要制訂大學(xué)生心理健康教育計劃,確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨詢的專門機(jī)構(gòu),配備足夠數(shù)量的專兼職心理健康教育教師,積極開展大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢輔導(dǎo),引導(dǎo)大學(xué)生健康成長。

作者簡介

  鄭赟,男,1970年4月生,江西玉山人。先后畢業(yè)于南昌大學(xué)新聞學(xué)專業(yè)獲法學(xué)學(xué)士,東北財經(jīng)大學(xué)統(tǒng)計學(xué)專業(yè)獲經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士。副教授,碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任江西財經(jīng)大學(xué)學(xué)工部(處)部(處)長,心理健康教育與咨詢中心主任。林峰,女,心理學(xué)碩士,江西財經(jīng)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心講師,國家二級心理咨詢師,江西省心理咨詢師考試答辯評審專家,江西省心理學(xué)會理事, 中美高級精神分析治療師三年連續(xù)培訓(xùn)項目學(xué)員。

圖書目錄

第一章走進(jìn)心理的世界——大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
第一節(jié)關(guān)注心理:心理的基本含義
第二節(jié)關(guān)注發(fā)展:大學(xué)生心理活動特點
第三節(jié)關(guān)注健康:大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第二章解開心靈的枷鎖——心理咨詢與心理異常
第一節(jié)心理咨詢——守護(hù)心靈的家園
第二節(jié)心理異?!髮W(xué)生常見心理健康問題
第三章遇見未知的自己——大學(xué)生的自我意識與培養(yǎng)
第一節(jié)正確認(rèn)識自己——自我意識的基本概念
第二節(jié)清晰了解自己——自我意識發(fā)展的特性
第三節(jié)調(diào)適提高自己——自我意識偏差的調(diào)節(jié)
第四節(jié)接納成就自己——塑造正確的自我意識
第四章做最優(yōu)秀的自己——大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康
第一節(jié)揭開人性的面紗——人格概述
第二節(jié)人格特征:有棱有角亦可塑
第三節(jié)人格異常:人性發(fā)展面面觀
第四節(jié)人格的完善——炫出最美的人性
第五章我的未來不是夢——大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
第一節(jié)完善人生的畫卷——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié)步步為營終不悔——職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
第三節(jié)走出擇業(yè)的誤區(qū)——大學(xué)生擇業(yè)
第六章書山有路心為徑——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
第一節(jié)認(rèn)識學(xué)習(xí)——大學(xué)生學(xué)習(xí)特點與影響因素
第二節(jié)理解學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)方式與學(xué)習(xí)特性
第三節(jié)掌握學(xué)習(xí)——大學(xué)生學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)
第四節(jié)學(xué)習(xí)調(diào)適——學(xué)習(xí)障礙及矯正
第七章與情緒相處,做情緒的主人——大學(xué)生情緒管理與疏解
第一節(jié)情緒解析——七情六欲我知曉
第二節(jié)多彩情緒:摘掉情緒的有色眼鏡
第三節(jié)情緒調(diào)節(jié)——做自己情緒的主人
第八章讓心靈自由溝通——大學(xué)生人際交往
第一節(jié)走向成功的保證——人際交往與人際關(guān)系
第二節(jié)色彩斑斕的蝴蝶——大學(xué)生人際關(guān)系特點
第三節(jié)講究原則及技巧——提升人際交往能力
第四節(jié)破繭成蝶天地寬——突破人際交往障礙
第五節(jié)團(tuán)結(jié)友愛一家人——宿舍人際關(guān)系
第九章綻放青春的玫瑰——大學(xué)生性心理及戀愛心理
第一節(jié)認(rèn)識愛情:愛情不是浪漫雨
第二節(jié)愛情分析——大學(xué)生戀愛特點及能力提升
第三節(jié)性情發(fā)展——大學(xué)生性心理及其困擾
第四節(jié)健康愛戀——培養(yǎng)健康戀愛行為及性心理
第十章風(fēng)雨之后是彩虹——大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對
第一節(jié)慧眼識壓力——無處不在的壓力
第二節(jié)困境應(yīng)對——壓力疏導(dǎo)與挫折應(yīng)對
第十一章天使與魔鬼——網(wǎng)絡(luò)心理健康
第一節(jié)走出被困的迷宮——認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)及網(wǎng)絡(luò)心理
第二節(jié)對抗網(wǎng)絡(luò)依賴——告別網(wǎng)絡(luò)癮君子
第三節(jié)面對網(wǎng)絡(luò)不迷?!_合理安排上網(wǎng)
第十二章讓生命盡情綻放——大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對
第一節(jié)心理危機(jī)——大學(xué)生心理危機(jī)及其類型
第二節(jié)危機(jī)處理:轉(zhuǎn)變危險為契機(jī)
第三節(jié)正視生命——珍愛生命與愛同行
第十三章讓我們笑對人生——走進(jìn)積極心理學(xué)
第一節(jié)積極的情感——何謂幸福?
第二節(jié)積極的人生觀——樂觀和希望
第三節(jié)積極的關(guān)系——感恩和寬容
參考文獻(xiàn)
后記

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