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秘源:保持年輕的藏地五式2

秘源:保持年輕的藏地五式2

定 價:¥68.80

作 者: [美] 理查德·萊文頓 等 著
出版社: 華夏出版社有限公司
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787522202976 出版時間: 2022-04-01 包裝:
開本: 32開 頁數(shù): 309 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  國際暢銷書《秘源:保持年輕的藏地五式①》的精彩續(xù)本、權(quán)威實踐手冊。在這里,你會深深體會到東西方智慧的交融,發(fā)音、冥想、渦旋、排毒、營養(yǎng)、消化、西藏奇聞異事、隱士、瑜伽流派等知識將更加詳盡地呈現(xiàn)。

作者簡介

  本書由多位作者共同編寫,其中包括資深記者和作家理查德·萊文頓,他是一位資深記者和作家,曾經(jīng)出版過許多本書,并且在各種雜志上發(fā)表過400多篇專題文章,內(nèi)容涉及世界神話、靈性、山水奧秘、療養(yǎng)及自然療法等領(lǐng)域。他曾經(jīng)是《另類醫(yī)學(xué)》雜志的主編,并且是《瑜伽期刊》的資深撰稿人。他還負責(zé)“藍色空間暢想團”,這是一個新墨西哥城地區(qū)的關(guān)于宇宙神秘現(xiàn)象的智囊團。還有,作家記者研究員勞拉·德克賽,醫(yī)學(xué)博士瑜伽專家杰夫·米格度,物理療法專家營養(yǎng)師斯坦利·巴斯以及醫(yī)療研究家記者柴特·迪。

圖書目錄

序言
出版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對神奇西藏的探索
第3章 恢復(fù)青春和健康的真實故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽:保持健康、延年益壽的練習(xí)方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發(fā)音以及冥想的能量原理
附錄一 練習(xí)五式的人們的體驗
附錄二 如何找到適合自己的瑜伽教練

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