定 價：￥48.00
| 作 者： | 戴爾·卡耐基 著，張鴻，夏靜宇 譯 |
| 出版社： | 北京浙教教育科技有限公司 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787572232428 | 出版時間： | 2022-04-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 頁數(shù)： | 264 | 字數(shù)： |
自序 這本書的誕生
閱讀本書的九個建議
概要
第YI部分 有關(guān)焦慮
第YI章 活在當下
第二章 解決憂慮的神奇公式
第三章 憂慮會給你帶來什么改變
第YI部分概要
第二部分 分析憂慮的基本技巧
第四章 如何分析和解決憂慮問題
第五章 如何免除你生意上50%的煩惱
第二部分概要
第三部分 打破憂慮的習慣
第六章 讓自己忙起來
第七章 不要糾結(jié)于些微瑣事
第八章 毋庸杞人憂天
第九章 與不可避免之事和解
第十章 給你的憂慮設(shè)一個止損點
第十一章 讓過去的歸于塵土
第三部分概要
第四部分 良好的心態(tài)將會給你帶來平和與幸福
第十二章 能夠改變你人生的8個字
第十三章 報復(fù)的代價
第十四章 施恩不求回報
第十五章 珍惜所有
第十六章 做你自己
第十七章 如果命運給了你一個酸檸檬
第十八章 14天治愈計劃
第四部分概要
第五部分 克服憂慮的最佳方法
第十九章 我的父母是如何克服憂慮的
第六部分 如何避免因批評而憂慮
第二十章 記住，沒有人會去踢一條死狗
第二十一章 這樣做，批評就不會傷害你
第二十二章 我做過的蠢事
第六部分概要
第七部分 6種防止疲勞和憂慮、保持精力充沛的方法
第二十三章 如何給你清醒的生活每天增加1小時
第二十四章 是什么讓你感到疲倦？你能做些什么？
第二十五章 如何避免疲勞和保持年輕
第二十六章 4個防止疲勞和憂慮的良好工作習慣
第二十七章 如何消除導致疲勞、憂慮和怨恨的無聊
第二十八章 如何避免擔心失眠
第七部分概要
第八部分 “我如何克服憂慮”
致謝
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