萬(wàn)千心理·心理體能的刻意練習(xí)手冊(cè)：掌握心理治療的內(nèi)在技能

　　手冊(cè)共有五個(gè)部分：？ 第一部分介紹了心理體能的刻意練習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練安全指南。 ？ 第二部分提供了前三個(gè)刻意練習(xí)的訓(xùn)練。這些練習(xí)既適合新手治療師，也適合資深治療師。 ？ 第三部分提供了三個(gè)進(jìn)階型刻意練習(xí)的訓(xùn)練。它們也適合所有的治療師，但需要先完成第二部分的練習(xí)。 ？ 第四部分深入探討訓(xùn)練策略，強(qiáng)化刻意練習(xí)。 ？ 第五部分提供與刻意練習(xí)相關(guān)的資源?？桃饩毩?xí)針對(duì)的是練習(xí)者個(gè)人的薄弱環(huán)節(jié)，因而具有高度的個(gè)體差異，這一點(diǎn)在心理治療領(lǐng)域亦是如此。在練習(xí)的編排設(shè)計(jì)中，針對(duì)每個(gè)練習(xí)，作者展示了如何挑選練習(xí)材料——視頻刺激，如何根據(jù)自己的想法和情緒、身體反應(yīng)、沖動(dòng)來判斷視頻刺激的強(qiáng)度是否適中，如何循序漸進(jìn)地安排練習(xí)，練習(xí)過程中產(chǎn)生的種種想法、情緒和感受如何理解和應(yīng)對(duì)，等等。通過6個(gè)練習(xí)，我們將最終學(xué)會(huì)量身定做自己的刻意練習(xí)。

　　作者簡(jiǎn)介 托尼·羅斯莫尼爾（Tony Rousmaniere） 美國(guó)華盛頓大學(xué)臨床心理方向的教員，西雅圖一家私人診所的所有者，《心理治療師的刻意練習(xí)》的作者；他管理著關(guān)于刻意練習(xí)的臨床培訓(xùn)網(wǎng)站，并為世界各地的臨床醫(yī)生們提供工作坊、網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)、高級(jí)臨床培訓(xùn)和督導(dǎo)；2018年，他被美國(guó)心理治療促進(jìn)會(huì)（SAP）授予早期職業(yè)獎(jiǎng)。 譯者簡(jiǎn)介 王建玉 一沙心理咨詢工作室合伙人；心理學(xué)碩士，心理治療師，注冊(cè)心理師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，上海市心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員。 審校者簡(jiǎn)介 謝　東 北京大學(xué)心理學(xué)系學(xué)士、碩士，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)咨詢心理學(xué)博士；美國(guó)中阿肯色大學(xué)心理學(xué)與咨詢系教授，阿肯色州執(zhí)照心理學(xué)家，國(guó)際華人心理與援助專業(yè)協(xié)會(huì)主席，《多元文化咨詢與發(fā)展雜志》雜志編委；曾在國(guó)內(nèi)主持心理咨詢師的刻意練習(xí)與案例督導(dǎo)工作坊。