預(yù)防老年人跌倒健康教育教程

　　跌倒對(duì)老年人來說不是件小事，任何一次跌倒都有可能給老年人的生活帶來翻天覆地的改變。研究顯示，有相當(dāng)多的老年人跌倒后，不能像跌倒發(fā)生前那樣獨(dú)立地進(jìn)行日常生活活動(dòng)，無法從事自己喜歡的事情，有些老年人只能靠輪椅出行，或長(zhǎng)期臥床與康復(fù)。調(diào)查數(shù)據(jù)表明：我國(guó)老年人跌倒的發(fā)生率在15%左右。按照第七次全國(guó)人口普查結(jié)果，2020年估算我國(guó)有2.6億60歲及以上老年人，跌倒給我國(guó)這樣一個(gè)老年人口大國(guó)造成的損失是巨大的。讓人欣慰的是，有充足的科學(xué)證據(jù)表明：采取積極、科學(xué)的方法，可以大大降低老年人發(fā)生跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。換句話說，在很大程度上，跌倒是可以預(yù)防的！預(yù)防跌倒，老年人需要學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，掌握一定技能，調(diào)整行為習(xí)慣，去除環(huán)境中的跌倒危險(xiǎn)因素。《預(yù)防老年人跌倒健康教育教程（老年人用書）》就是通過健康教育課程，把預(yù)防跌倒的知識(shí)、技能、方法傳授給老年人，讓老年人具備預(yù)防跌倒的能力，把握預(yù)防跌倒的主動(dòng)權(quán)，做到自己的健康自己做主。與那些從未認(rèn)真對(duì)待跌倒問題的同齡人相比，從您打開《預(yù)防老年人跌倒健康教育教程（老年人用書）》，決定參加預(yù)防跌倒健康教育課程時(shí)起，您就已經(jīng)領(lǐng)先他人，向不跌倒、少跌倒的目標(biāo)邁進(jìn)了一步。但要真正掌握預(yù)防跌倒的知識(shí)技能，僅僅閱讀這本書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。希望您能積極參加預(yù)防跌倒健康教育課程，讓我們的專業(yè)技術(shù)人員有機(jī)會(huì)把防跌倒的知識(shí)技能傳授給您。我們堅(jiān)信，如果您堅(jiān)持參加我們的課程，您必定能更主動(dòng)地把握自己的健康，切實(shí)降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

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