不動(dòng)氣的正向育兒課

定　價(jià)：￥42.80

作　者：	黃詠詩(shī)
出版社：	中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518094332	出版時(shí)間：	2022-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)著重正向育兒中的“正向說(shuō)話”與“正向做法”，并配合臨床心理學(xué)家黃詠詩(shī)多個(gè)會(huì)診真實(shí)案例，讓父母學(xué)會(huì)如何跟孩子 “正向說(shuō)話”，在日常生活中實(shí)踐正向育兒，并從情緒教育的角度提升孩子的抗逆能力，讓父母與孩子在管教的過(guò)程中都能感到幸福！全書(shū)分四個(gè)部分，step by step教導(dǎo)父母如何實(shí)踐正向管教。第yi步──孩子心理與行為理解篇、第二步──問(wèn)題行為正向拆解、第三步──讓孩子幸福：孩子情緒篇、第四步──不做惡爸惡媽：父母情緒篇。

作者簡(jiǎn)介

　　黃詠詩(shī)臨床心理學(xué)家，曾任職于香港公立醫(yī)院與社會(huì)福利機(jī)構(gòu)，主要工作為提供心理評(píng)估與治療，包括多動(dòng)癥（ADHD）、自閉癥（ASD）、情緒與心理問(wèn)題等，富有心理個(gè)案咨詢、培訓(xùn)與訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。·香港中文大學(xué)臨床心理學(xué)社會(huì)科學(xué)碩士·香港心理學(xué)會(huì)副院士/注冊(cè)臨床心理學(xué)家·自閉癥游戲治療師（Certified Autplayreg; Therapy Provider）·接受了英國(guó)牛津大學(xué)靜觀中心靜觀認(rèn)知治療（Mindfulness Based Cognitive Therapy）導(dǎo)師基礎(chǔ)訓(xùn)練·親子平臺(tái)作家

圖書(shū)目錄

步　孩子的心理與行為　理解篇
1Trouble 2后是不是有trouble 3, 4, 5 / 4
2 分辨鬧情緒是不合作還是有心理需要
（psychological needs） / 16
3“焦慮”及“害怕”是鬧情緒背后的心理需要 / 19
4懲罰孩子令孩子更合作還是不合作 / 32
第二步　問(wèn)題行為　正向拆解篇
1正面說(shuō)話改善孩子的負(fù)面行為 / 42
2了解孩子說(shuō)謊的原因 / 71
第三步　讓孩子幸?！『⒆忧榫w篇
1與孩子天天“談情”：基本篇 / 86
2與孩子天天“談情”：挑戰(zhàn)篇 / 95
第四步　不做過(guò)分嚴(yán)厲的爸媽　父母情緒篇
1 父母今天說(shuō)的話會(huì)成為孩子明天的內(nèi)在聲音（inner
voice） / 124
2 多贊賞孩子可令父母減少壞情緒：說(shuō)“好話”的溝
通技巧 / 128
3 溫柔的父母是先天的還是后天的？生氣時(shí)不責(zé)罵孩
子的秘訣 / 141
附錄一　呼吸松弛法 / 167
附錄二　正向金句卡 / 173
附錄三　給父母重溫的“正向育兒法”金句 / 175