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如何實(shí)現(xiàn)工作自由:職場(chǎng)內(nèi)在有戲常勝法

如何實(shí)現(xiàn)工作自由:職場(chǎng)內(nèi)在有戲常勝法

定 價(jià):¥59.80

作 者: [美] W.提摩西·加爾韋(W.Timothy Gallwey) 著,王漪虹 譯
出版社: 華夏出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787522203270 出版時(shí)間: 2022-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 210 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《如何實(shí)現(xiàn)工作自由:職場(chǎng)“內(nèi)在有戲”常勝法》作者道破了一個(gè)職場(chǎng)現(xiàn)象:人們雖然具備完成大多數(shù)任務(wù)所需的知識(shí)儲(chǔ)備,卻常常沒(méi)能取得令人滿意的工作成就。這背后隱藏的原因是人們?cè)诠ぷ髦型裾窄h(huán)境指示和要求來(lái)開展行動(dòng),受工作環(huán)境和個(gè)人內(nèi)在因素的干擾,個(gè)人潛能無(wú)法得到發(fā)掘和展現(xiàn)。對(duì)此,《如何實(shí)現(xiàn)工作自由:職場(chǎng)“內(nèi)在有戲”常勝法》作者提出了獨(dú)到的“內(nèi)在游戲”心智模式,不僅闡明了內(nèi)外因素如何干擾職場(chǎng)人實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀表現(xiàn),還提供了促進(jìn)學(xué)習(xí)、提高績(jī)效的具體方法——認(rèn)清自己想要展現(xiàn)自我的欲望,有意識(shí)地指導(dǎo)自己去培養(yǎng)專注和思考能力,做出自主選擇,從而很大限度地少受工作環(huán)境中壓力因素的干擾,改變?nèi)伺c工作的關(guān)系?!度绾螌?shí)現(xiàn)工作自由:職場(chǎng)“內(nèi)在有戲”常勝法》將改變我們對(duì)工作的認(rèn)知,幫助職場(chǎng)人找到在工作中有效提升自我、享受工作自由的方式,讓工作為我們服務(wù)。

作者簡(jiǎn)介

  提摩西,一位運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家、教練技術(shù)先驅(qū)。他為體育競(jìng)技、日常工作與生活中的個(gè)人,以及可口可樂(lè)、IBM、AT&T等著名企業(yè)提供教練指導(dǎo)。在自我提升和商業(yè)管理領(lǐng)域鉆研了二十多年后,提摩西提出“內(nèi)在游戲”心智模式。這一模式的原則是在專注的體驗(yàn)中有效學(xué)習(xí)——通過(guò)具體可行的方法減少內(nèi)外因素的干擾,發(fā)掘和展現(xiàn)人的全部潛能。提摩西另有《你真的會(huì)放松嗎》《身心合一的奇跡力量》等中文版作品。

圖書目錄

推薦序
致謝
前言 追求自由工作
第一章 更好的改變方式
內(nèi)在游戲的起源
發(fā)現(xiàn)兩個(gè)自我
自我干擾的循環(huán)
找出更好的改變方式
無(wú)數(shù)意想不到的應(yīng)用
從體壇到職場(chǎng)
內(nèi)在游戲與外在游戲
第二章 當(dāng)內(nèi)在游戲遇上商業(yè)巨擘
搞清企業(yè)改革的阻力
工作環(huán)境:三種對(duì)話
在貝爾母公司的文化中工作
話務(wù)工作的內(nèi)在游戲
敞開心扉,接納自我
第三章 注意力集中法
自我2的專注
自我1的分心
ACT三角與自我2專注
為專注創(chuàng)造“內(nèi)在環(huán)境”
第四章 專注力練習(xí)
專注于關(guān)鍵變量
第五章 重新定義工作
你對(duì)“工作”的定義有何不同?
你怎么定義“工作”?
重新定義工作:一項(xiàng)練習(xí)
給工作換個(gè)定義有什么好處?
新的工作定義的基石
找到工作鐵三角中的平衡點(diǎn)
……
第六章 由從眾到流動(dòng)
第七章 學(xué)會(huì)“暫?!?br />第八章 像CEO一樣思考
第九章 教練指導(dǎo)
第十章 與生俱來(lái)的野心

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