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超越元認知:五大認知缺陷及應對策略

超越元認知:五大認知缺陷及應對策略

定 價:¥68.00

作 者: 泰德·卡茲比
出版社: 中譯出版社(原中國對外翻譯出版公司)
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787500170990 出版時間: 2022-07-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  尼采曾言:“在所有動物中,人類是最笨拙也是最奇葩的存在。”這是因為人類大腦的初始設計特征具有五大認知缺陷:奢求簡而化之、沉迷定數(shù)執(zhí)念、情緒不由自主、內(nèi)心沖突不斷、人生本末倒置。面對不完美的進化,人類是否束手無策呢?答案就是激活認知的底層邏輯——元認知。元認知,就是認知的認知,是人類對自身的“思考過程”進行認知和理解。通俗表達,即你的每一次“恍然大悟”,其本質上都是一次元認知被激活的過程。元認知能力的強弱,決定一個人每個方面的強弱。元認知之所以重要,是因為它不光能幫你了解自己,同時還會讓你更加了解別人。提高元認知、超越元認知,便能主動改變我們大腦的頑固思維,突破認知局限,客觀、理性地看待我們所處的世界,從而做出更優(yōu)決策,獲得終身成長的能力。元認知能力不僅可以習得,而且還可以通過聯(lián)系長期、持續(xù)發(fā)展。本書結合五大應對策略:控制簡化心理、克服定數(shù)迷戀、擺脫情緒挾持、力求一心同體、追求真實意義和20多個有趣的冥想和思維練習,幫你迅速獲得元認知的能力。跟隨本書的腳步,你會發(fā)現(xiàn),你離看清自己和這個紛繁復雜的世界,又近了一步!

作者簡介

  泰德·卡茲比(Ted Cadsby),畢業(yè)于皇后大學,加拿大哲學獎章獲得者,后于艾維商學院獲得工商管理碩士學位。目前,泰德身兼數(shù)職,包括特許加拿大金融分析師協(xié)會特許金融分析師及公司高管協(xié)會會員。他涉獵廣泛,并就如何在復雜環(huán)境下做出正確決策、如何提高個人領導力、如何加強小組討論的效果等課題發(fā)表多次公開演講。著作有《指數(shù)基金的力量》《如何避免加拿大人常犯的10個投資錯誤》《填補思維缺口:如何在超級極其的世界做出更加明智的決定》等。

圖書目錄

導言:羨慕動物,百思莫解
第一篇:生而為人,困境重重
第1章 與生俱來的認知缺陷/ 第2章 無所不能的元認知策略
 
第二篇:排憂解難,柳暗花明
第3章 認知缺陷一:奢求簡而化之/ 第4章 補救措施一:控制簡化心理
第5章 認知缺陷二:沉迷定數(shù)執(zhí)念/ 第6章 補救措施二:克服定數(shù)迷戀
第7章 認知缺陷三:情緒不由自主/ 第8章 補救措施三:擺脫情緒挾持
第9章 認知缺陷四:內(nèi)心沖突不斷/ 第10章 補救措施四:力求一心同體
第11章 認知缺陷五:人生本末倒置/ 第12章 補救措施五:追求真實意義
結語:初來乍到,精進不休

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