極簡艾灸：讓孩子能量足少生病

定　價：￥59.80

作　者：	李志剛編著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787122409416	出版時間：	2022-08-01	包裝：	平裝
開本：	20開	頁數(shù)：	130	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　艾灸療法操作簡便，療效可靠，既避免了藥物的不良反應(yīng)，又具有自身獨特的無創(chuàng)傷優(yōu)勢。那么給孩子艾灸有哪些好處？我的孩子是否適合艾灸？多大的孩子可以艾灸？艾灸時有哪些注意事項？本書以問答形式詳細介紹了小兒艾灸中家長最關(guān)心的問題，針對小兒常見不適或慢性疾病，篩選出感冒、咳嗽、積食、盜汗、肥胖等16種病癥，考慮到孩子配合度小、專注時間有限的特點，每種病癥僅選擇1~2個特效穴位，時間短、療效快。此外，在中醫(yī)“冬病夏治”的理論基礎(chǔ)上，詳細介紹了“二十四節(jié)氣灸”，以艾灸幫助小兒強健身體、抵抗疾病侵襲。

作者簡介

　　李志剛，二級教授、主任醫(yī)師，針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師，國醫(yī)堂特需坐診專家，北京中醫(yī)藥大學(xué)穴位研究中心主任。兼任中國針灸學(xué)會科普工作委員會主任委員，中國針灸學(xué)會腦病科學(xué)專業(yè)委員會副主任委員、中國針灸學(xué)會刺法灸法學(xué)會副主任委員，國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會神志病分會副主任委員，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會神志病分會副會長，國家自然科學(xué)基金委員會及評審專家。常年致力于中醫(yī)科研、教學(xué)和傳播工作，在中醫(yī)穴位養(yǎng)生、針灸療法、推拿等方面頗有建樹。

圖書目錄

第一章給孩子艾灸之前，你需要了解這些 1
給孩子艾灸有哪些好處 2
多大的孩子可以艾灸 4
你的孩子適合艾灸嗎 5
怎樣讓孩子接受艾灸 6
艾煙有害嗎 7
一次艾灸多長時間合適 8
間隔多長時間給孩子艾灸一次 10
艾灸也有最佳時間 11
艾灸的順序有講究 13
艾灸前要做的準備 14
給孩子艾灸，怎么選艾條 16
常用的小兒艾灸方法 18
艾灸時出現(xiàn)特殊情況的處理 20
艾灸需要注意的小細節(jié) 24
艾灸之后可能出現(xiàn)的排邪反應(yīng) 26
艾灸搭配推拿，讓艾灸事半功倍 28
捏脊：小兒艾灸的“黃金搭檔” 30

第二章對癥艾灸，一招解決孩子常見不適 35
感冒：補益肺氣增強免疫 36
咳嗽：宣肺止咳效果好 38
腹瀉：調(diào)和脾胃止瀉快 40
腹痛：調(diào)和氣血減疼痛 42
厭食：健脾和胃吃飯香 44
嘔吐：調(diào)和脾胃快速止嘔 46
疳積：調(diào)和脾胃身體好 48
便秘：通便理氣腸道通 50
積食：強健脾胃化積滯 54
慢性鼻炎：宣通肺氣呼吸暢 56
哮喘：扶正補虛不生病 58
盜汗：益氣助陽出汗少 60
濕疹：清熱祛濕止奇癢 62
蕁麻疹：健脾祛濕止癢 64
遺尿：固本培元不尿床 66
小兒肥胖癥：調(diào)和脾胃輕松減肥 68

第三章節(jié)氣艾灸，讓孩子茁壯成長 71
節(jié)氣艾灸有什么好處 72
節(jié)氣艾灸常灸的保健穴位 73
廣為人知的節(jié)氣灸法 76
冬病夏治很重要——三伏貼 76
夏病冬治正當(dāng)時——三九貼 78
二十四節(jié)氣灸 80
立春艾灸：疏肝調(diào)脾助長高 80
雨水艾灸：防寒濕，調(diào)脾胃 82
驚蟄艾灸：補陽氣，疏肝氣 84
春分艾灸：助陽祛寒健脾胃 86
清明艾灸：“春捂”以升陽健脾 88
谷雨艾灸：益氣健脾養(yǎng)陽 90
立夏艾灸：健脾除濕，冬病夏治 92
小滿艾灸：祛濕熱，健脾胃 94
芒種艾灸：健脾利濕養(yǎng)心 96
夏至艾灸：補元氣，祛濕氣 98
小暑艾灸：健脾和胃祛濕 100
大暑艾灸：養(yǎng)脾祛濕防上火 104
立秋艾灸：祛濕清火防腹瀉 108
處暑艾灸：補氣養(yǎng)血防“冬病” 110
白露艾灸：益肺氣，補腎陽 112
秋分艾灸：溫通陽氣防冬病 114
寒露艾灸：養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃 116
霜降艾灸：補益肺氣護腸胃 118
立冬艾灸：補氣養(yǎng)血，提高免疫力 120
小雪艾灸：補氣驅(qū)寒暖冬 122
大雪艾灸：調(diào)養(yǎng)氣血，溫陽祛寒 123
冬至艾灸：滋陰養(yǎng)陽，強健脾胃 125
小寒艾灸：溫陽散寒防腹瀉 126
大寒艾灸：溫補元陽防感冒 128