好的關(guān)系，需要?jiǎng)倓偤玫木嚯x

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	[韓] 金惠男著
出版社：	天地出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787545570335	出版時(shí)間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	272	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、公司領(lǐng)導(dǎo)、年長(zhǎng)的同事時(shí)，不知道該怎樣打招呼才好；與摯友已經(jīng)好幾個(gè)月沒(méi)有見(jiàn)面，卻堅(jiān)持每周與工作伙伴聚會(huì)兩三次；對(duì)陌生人會(huì)很自然地釋放出善意，與親近的人卻常常沒(méi)來(lái)由地鬧別扭；不愿參與“閑聊”，覺(jué)得自己說(shuō)的話(huà)無(wú)趣又無(wú)用，根本不會(huì)有人愿意聽(tīng)…… 社恐、自卑、敏感、焦慮、依賴(lài)等種種心理問(wèn)題，越來(lái)越深刻地影響著人們的工作和生活；原生家庭的牽絆、戀人之間的相互折磨、他人的期待所帶來(lái)的壓力等種種人際關(guān)系困境，讓人們?nèi)諠u疲憊…… 人與人之間需要保持距離，有一種最佳距離，不會(huì)讓人因?yàn)檫^(guò)于親近而受傷，也不會(huì)因?yàn)樘^(guò)疏遠(yuǎn)而感到孤單。與不同關(guān)系的人相處時(shí)，所需距離的具體數(shù)值也不相同。在本書(shū)中，金惠男醫(yī)生從精神分析學(xué)的角度，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，著重談及我們與家人、戀人、朋友、同事之間所需的距離，介紹了與這幾種關(guān)系的人相處的一些經(jīng)驗(yàn)、方法，以及注意事項(xiàng)。通過(guò)本書(shū)，我們將擺脫社交中的受傷感、無(wú)助感、無(wú)力感，重塑自己的人際交往能力，并在舒適的人際關(guān)系中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，擁有更完美的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　金惠男，1959年出生于韓國(guó)首爾，畢業(yè)于高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院。曾在韓國(guó)國(guó)立精神病院（現(xiàn)為國(guó)立精神健康中心）擔(dān)任精神分析專(zhuān)科醫(yī)生12年。2006年獲得韓國(guó)精神分析學(xué)會(huì)的學(xué)術(shù)獎(jiǎng)。經(jīng)營(yíng)有金惠男精神科醫(yī)院，并在韓國(guó)慶熙大學(xué)醫(yī)學(xué)院、成均館大學(xué)醫(yī)學(xué)院、仁濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院等校擔(dān)任門(mén)診教授，在首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)部擔(dān)任客座教授，從事教學(xué)活動(dòng)。著有《好的關(guān)系，需要?jiǎng)倓偤玫木嚯x》《30歲前一定要搞懂的自己》《什么時(shí)候，你才要過(guò)自己的人生？》《以為長(zhǎng)大就會(huì)好了》等書(shū)，作品累計(jì)銷(xiāo)量超過(guò)百萬(wàn)冊(cè)。譯者簡(jiǎn)介何汲，韓國(guó)慶熙大學(xué)新聞研究所畢業(yè)，現(xiàn)為自由譯者，將翻譯視為第二人生，譯作類(lèi)型涵蓋圖文漫畫(huà)、商業(yè)財(cái)經(jīng)、社會(huì)人文、旅行游記、心理勵(lì)志、企業(yè)管理、生活休閑、親子教育、食譜等主題。

圖書(shū)目錄

第 1 章人與人之間需要距離的理由
安于獨(dú)處者的心理??
為什么她覺(jué)得結(jié)婚后更孤獨(dú)？??
是什么讓我們對(duì)人際關(guān)系感到疲憊？
最親近的人帶給我們的傷害往往最大??
不要再費(fèi)盡心力，先保持距離吧??
你我之間所需的最佳距離
第 2 章那些讓你我之間互相折磨的事情
害怕被拋棄：你不再是一個(gè)無(wú)助的孩子
關(guān)于金錢(qián)：你可以借給好朋友多少錢(qián)？
關(guān)于憤怒：希望你每次發(fā)怒之后，都不會(huì)后悔
關(guān)于期望值：請(qǐng)不要為了滿(mǎn)足他人的期待而活
過(guò)去的傷痛：過(guò)去的不幸不代表一輩子都如此
比較的泥淖：不要將贏過(guò)別人當(dāng)成人生目標(biāo)
獨(dú)立或依賴(lài)：為何你對(duì)于尋求幫助有所顧忌？
第 3 章對(duì)我而言最重要的不是你，而是我自己
為何你那么想得到認(rèn)可？
這絕對(duì)不是我的錯(cuò)??
當(dāng)你為自己做出選擇時(shí)，不要感到抱歉
恢復(fù)自信心最為要緊的理由??
提升自信心的3種方法??
讓別人不敢對(duì)我們胡來(lái)的方法
如何優(yōu)雅地應(yīng)對(duì)不公正的批評(píng)？
第 4 章我們和家人、戀人之間所需的距離：0~1150px
為什么家庭問(wèn)題特別難以解決？
和睦的家庭不是從不吵架，而是能夠妥善解決沖突
即便是父母也不能任意對(duì)待你
越是親近的人，越需要對(duì)話(huà)??
父母與子女之間的4項(xiàng)相處要領(lǐng)
夫妻之間必須遵守的5條原則
媳婦永遠(yuǎn)不可能成為女兒，女婿也不可能成為兒子
觀察女兒的婚姻所領(lǐng)悟到的事
相愛(ài)的戀人之間所需的最佳距離
不要因?yàn)楣陋?dú)而隨便與人交往
對(duì)于愛(ài)情最起碼的禮節(jié)
第 5 章我們和朋友之間所需的距離：1150px~1.2m
總是說(shuō)很忙的人最后感到后悔的事
最好的建議就是好好傾聽(tīng)
只要有個(gè)真心的朋友，就是成功的人生
若是想要結(jié)識(shí)好朋友，首先要成為好的朋友
想對(duì)片刻不離社交網(wǎng)絡(luò)的你說(shuō)的話(huà)
第 6 章我們和同事之間所需的距離：1.2m~3.6m
為什么我們更常用“同事”一詞，而非“朋友”？
為什么我們公司會(huì)有這么多奇怪的人？
不要因?yàn)槿说囊蛩囟x開(kāi)公司
努力想滿(mǎn)足你所認(rèn)識(shí)的每個(gè)人是瘋狂之舉
第 7 章在精神分析中學(xué)到的人際關(guān)系的智慧
盡管如此，我們?nèi)匀恍枰舜?br /> 偶爾也要積極地獨(dú)處
我不想為自己留下墓志銘