奮斗者的窘境：我們?yōu)楹翁梢幌虏拍茏叩酶h(yuǎn)

　　在現(xiàn)代生活中，我們對(duì)工作和效率過度的、不健康的追求，讓人筋疲力盡、迷失方向，而與真正的創(chuàng)造、健康和幸福越來越遠(yuǎn)。本書從根本上破解了這一誤導(dǎo)性的社會(huì)文化，從200年前的工業(yè)革命，到生物進(jìn)化史中不變的人性，再到如今人們的種種錯(cuò)誤信念，本書提供了十足可信的“躺一下”的理由。同時(shí)，這也是一部實(shí)用的操作指南，幫助讀者擺脫為了繁忙而繁忙的負(fù)面狀態(tài)，回歸積極向上的生活。

　　塞萊斯特？海德利是一位屢獲殊榮的記者和專業(yè)演說家，她是暢銷書《會(huì)說話》（We Need to Talk）和《聽聞心理》（Heard Mentality）的作者。她在20年的公共廣播生涯中，曾擔(dān)任美國(guó)公共廣播電臺(tái)等多家電臺(tái)的主持人。塞萊斯特在TED演講中分享了營(yíng)造更好交談的10條建議，目前總瀏覽量超過了2000萬。塞萊斯特曾獲得2019年媒體創(chuàng)變者獎(jiǎng)。她的工作和見解已被《今日》節(jié)目和各種新聞媒體報(bào)道，包括《今日心理學(xué)》《時(shí)代周刊》《本質(zhì)》《世界時(shí)裝之苑》《嗡嗡喂》《沙龍》和《大觀》。塞萊斯特已經(jīng)為百余家公司、眾多會(huì)議和大學(xué)發(fā)表了演講，包括蘋果、谷歌、聯(lián)合航空公司、杜克大學(xué)、喬巴尼和娛樂體育節(jié)目電視網(wǎng)。