家庭里的心理學（全三冊）

主書名《家庭里的心理學》，分冊之一
《看見：你為愛我而到來》
目    錄
作者簡介 /001     
叢書簡介 /003     
林巨序 1005 
自序 /007     
 
第一章   孩子和爸爸媽媽的關系    
01 寧靜的養(yǎng)育 /002
02 一念一世界 /010
03 安全感，是精神免疫力/018  
04 孩子，我在用傷痛喂養(yǎng)你/026
05 選擇(上)/039   
06 選擇(下)/053
07 養(yǎng)育：一場執(zhí)果索因的證明(上)/070   
08 養(yǎng)育：一場執(zhí)果索因的證明(下)/085 
09“催熟”/098
10 孩子說:愛是碎的，我也是碎的 /113   
11 我不需要被改正 /130    
 
第二章  孩子和幼兒園的關系
01 媽媽，我不想上幼兒園(一)/150
02 媽媽，我不想上幼兒園(二)/164   
03 媽媽，我不想上幼兒園(三) /179  
04 媽媽，我不想上幼兒園(四)/195   
05 媽媽，我不想上幼兒園(五) /210  
06 媽媽，我不想上幼兒園(六) /224
07 陪娃寫作業(yè)(一)/238      
08 陪娃寫作業(yè)(二)/246
 
第三章 孩子和學習的關系     
01 孩子與學習的關系(一)/260
02 孩子與學習的關系(二)/277   
03 孩子與學習的關系(三)/292   
04 孩子與學習的關系(四)/315   
 
第四章 父母的內(nèi)在自我關系 
01 我對孩子的恐懼/334     
02 我給孩子的，原來不只是愛 /339
03 孩子，你只需聽自己的話/343     
04 看住自己，允許孩子 /349
05 理解 /355
06 和心在一起 /359
07 家庭里，關系第一/363
08 如何戒吼 /369
09 “我被傷害了！”/374
10 在這個世界上，孩子有一個支點就足夠了 /378
11 給孩子安全的心理環(huán)境/381
12 要不要和孩子吵架 /384
13 有多少媽媽，困頓在艱難的心境中 /389
14“麻煩”只是一個包裝盒 /393
15 深藏在愛中的“怨恨” /397
16 面對我的“卑微” /401
17 我對孩子的精神閹割 /405
后 記     407
 
主書名《家庭里的心理學》，分冊之二
《擁抱：愛過自己再愛你》
作者簡介 /001     
叢書簡介 /003     
林巨序 /005  
自序 /007     
上篇 夫妻關系的“底層邏輯”     
01 我的能力，必須匹配我想要的自由和尊嚴 /002
02 我是背鍋俠 /005
03 黑暗是家園 /012
04與自己的資源和需求匹配的方式生活 /020 
05婆婆可以不愛我/024
06 婆婆應該給我準備一個好丈夫 /029
07 婆婆是丈夫的“女神” /033
08 我和婆婆都是瘋狂索愛的女主 /038
09 “靠夫論”不靠譜/044
10 我沒有資本離婚/048
11 自知之明 /055
12 王八對綠豆 /060   
13 我們多想將自己完全托付給彼此 /065
14 夫妻關系的底層邏輯 /069   
15人生資源和需求的匹配/073   
16 他首先是他自己，然后才是我丈夫 /082   
 
中篇 建立自我依附關系
17 心，如驚弓之鳥/090
18 結婚后，才知道孤獨是什么滋味 /095
19 我不許自己依靠別人 /102   
20滾滾紅塵，煙火人間/107
21我以“媽媽”的角色獲取重要感 /110
22 世界上最深的相思/115  
23 我是被媽媽拋棄的孩子/118  
24 是我一直在拋棄我自己 /122
25 我是一個沒人愛的女人/127  
26成為一個可以讓自己信任、依靠的人/135
27 “全世界都在迫害我”/142  
28 清明的心 /147
29 痛苦的家務 /152   
30 回到當下 /156
31 讓我幸福，是我對自己的責任 /160
32“道場”/164
33最糟糕的我，與你坦誠相對/
34 窮弱無能的我 /176
35 我們是彼此的照妖鏡 /180
36 婆婆一直在喚醒我的羞恥感/185  
37 媽媽，我會像你愛我一樣，珍愛我自己/189            
38 是你不好，是我在找出口釋放自己的痛苦 /193
39 我的“氣味”變了 /197
 
下篇 夫妻關系的核心算法     
40 放棄琴瑟和鳴的執(zhí)念 /202
41 成長的本質(zhì)是“不改變”/207
42 我在為誰表達著怨恨/211
43 是我的敵意加劇了他的“流浪” /218
44 我把他打造成了“渣男”/222     
45 白發(fā)冤家 /226
46 娶了你也是要你疼的 /229
47 我就是我自己的資源 /232   
48心靈手術/236
49 為自己的身體付出時間/241  
50 被媽媽愛過的感覺，永遠留在我的身體里/246  
51 沒有被父親好好愛過的女孩 /252
52 如一場夢魘 /258   
53 解語花/264     
54 他的極致疏遠 /267
55 生命的來處 /273   
56 拯我的卑賤情結/285
57 敢愛，也敢面對不愛 /291
58 夫妻關系的“核心算法”/295     
59 我和他，刀與刀鞘/300  
60照亮生命的黑暗/307      
后記       314 
 
主書名《家庭里的心理學》，分冊之三
《喚醒：還沒好好愛過你》
 
作者簡介 /001     
叢書簡介 003             
林巨序 /005  
自序 /007            
第一篇:逃避與承擔  
01 卑賤 /002
02 視角 /008       
03 痛苦 /013
04 控訴 /019
05 刮痧 /025       
06 鏈接 /032
07 原罪 /039
08 代際 /045
09 嬰兒 049
10 拯救 /054
11 起色 /061
12福氣 /066
13 湘湘 /070
 
第二篇 眷愛與哀痛
14 懺悔 1076
15 起伏 /084
16 洞見 /089
17 姐姐 /094
19 轉(zhuǎn)變 /107
20 生命 /113
21“儂” /118     
22 堅持 /122
23元旦/129
24 平安/134  
25 隨順 /139
26 上升 /143
 
第三篇 歸守與尋根
27歸寧/150   
28親人/154   
29 小樓 /158
30平衡/163   
31 場能 /173
32 不/178     
33 金錢/182  
34 家族 /185       
35 約定 /192       
36 功課/196  
37 根系 /202
38 資源/206
 
第四篇 饋贈與告慰  
39 禮物/216  
40轉(zhuǎn)變/223   
41 還童 /228
42 抱持 /233       
43 歷劫 /242
44 母女251  
45 治療/262  
46 自渡/271
47 黑暗 /281
48 靜觀 /289
49 承托 /295
50 家人 /301
51 離別 /307
52 我們/316
后 記     322