高效閱讀：怎樣成為一個(gè)讀書(shū)高手

定　價(jià)：￥55.00

作　者：	劉志華著
出版社：	中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518099429	出版時(shí)間：	2022-11-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　閱讀能夠使人增長(zhǎng)知識(shí)、獲得進(jìn)步，閱讀是我們生活中必不可少的活動(dòng)之一。但是，不是每個(gè)人都能夠正確地進(jìn)行閱讀。真正的閱讀是要用“腦”去讀，而非只用“眼”去看。只有掌握了閱讀的技巧，進(jìn)行高效閱讀，才能夠使閱讀有意義、有收獲。《高效閱讀：怎樣成為一個(gè)讀書(shū)高手》是一本幫助讀者獲得高效閱讀能力的指導(dǎo)書(shū)，全書(shū)用六個(gè)章節(jié)介紹了高效閱讀的訓(xùn)練方法，提供了具體的閱讀練習(xí)材料，如果讀者能在閱讀的過(guò)程中，跟隨書(shū)中介紹的方法進(jìn)行循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，就能夠獲得高效閱讀的能力，成為一個(gè)真正的閱讀高手。

作者簡(jiǎn)介

　　劉志華重慶電視臺(tái)《崛起》欄目推薦人物全想知識(shí)管理教育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)執(zhí)行長(zhǎng) 世界記憶之父托尼·博贊嫡傳弟子劉老師近20年來(lái)一直致力于提升記憶力、閱讀效率和思維能力的培訓(xùn)與研究，經(jīng)其培訓(xùn)的人員多達(dá)十萬(wàn)。他研發(fā)的快速閱讀訓(xùn)練軟件幫助讀者為閱讀能力全面提效。

圖書(shū)目錄

◎第一章　改變一生的閱讀方法
第一節(jié)　閱讀是現(xiàn)代社會(huì)要求的生存技能·3
第二節(jié)　閱讀開(kāi)闊視野，改變?nèi)松?middot;6
第三節(jié)　改變不良的閱讀習(xí)慣·10
第四節(jié)　快速閱讀的起源·16
第五節(jié)　高效閱讀的原理·21
第六節(jié)　閱讀能力檢測(cè)公式·27
專(zhuān)　欄　閱讀力初步測(cè)試·31
◎第二章　集中自己的注意力
第一節(jié)　高效閱讀需要高度集中注意力·39
第二節(jié)　固點(diǎn)凝視法·43
第三節(jié)　舒爾特方格法·46
第四節(jié)　五分鐘靜坐冥想法·50
第五節(jié)　顏色圖卡訓(xùn)練法·53
第六節(jié)　運(yùn)用集中起來(lái)的注意力·591
◎第三章　激活自己的全腦思維
第一節(jié)　高效閱讀需要左右腦協(xié)同·67
第二節(jié)　全腦思維訓(xùn)練著手點(diǎn)·70
第三節(jié)　運(yùn)用大腦的聯(lián)結(jié)能力·76
第四節(jié)　啟動(dòng)大腦的轉(zhuǎn)接思維·82
第五節(jié)　啟動(dòng)大腦的跳躍思維·86
第六節(jié)　接收信息的五感·92
第七節(jié)　抽象詞句轉(zhuǎn)換激活五感·95
第八節(jié)　情景引導(dǎo)激活五感·100
第九節(jié)　五感并用，環(huán)環(huán)相扣·106
第十節(jié)　用頭腦影院幻化故事·111
◎第四章　運(yùn)用超級(jí)思維圖卡
第一節(jié)　讀書(shū)前的四個(gè)提問(wèn)·119
第二節(jié)　把握書(shū)本整體骨架·123
第三節(jié)　構(gòu)建圖書(shū)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)·128
第四節(jié)　找出名詞、動(dòng)詞、專(zhuān)門(mén)用語(yǔ)或特殊詞匯133
第五節(jié)　歸納整理關(guān)鍵詞·139
第六節(jié)　厘清關(guān)鍵詞之間的邏輯關(guān)系·145
第七節(jié)　著手制作超級(jí)思維圖卡·1492
◎第五章　眼商提升訓(xùn)練
第一節(jié)　EyeQ是高效閱讀的關(guān)鍵·161
第二節(jié)　視點(diǎn)移動(dòng)能力訓(xùn)練法·164
第三節(jié)　視幅范圍擴(kuò)展·172
第四節(jié)　瞬間感知能力訓(xùn)練·175
專(zhuān)　欄　詞群閱讀訓(xùn)練·177
◎第六章　高效閱讀方法
第一節(jié)　收集信息的三種方式·189
第二節(jié)　線(xiàn)式閱讀法·192
第三節(jié)　直視閱讀法·194
第四節(jié)　面視閱讀法·197
第五節(jié)　無(wú)聲閱讀·201