一百天學中醫(yī)：經(jīng)典里的養(yǎng)生名句

　　本書遴選一百條中華經(jīng)典中的養(yǎng)生名言警句，以諸子百家、中醫(yī)典籍、養(yǎng)生專著及文學散作（截止清末）為范圍，以理論性、人文性、實用性、針對性為標準。本書所選中華養(yǎng)生名言警句，依據(jù)內(nèi)容不同作了大體分類，分為天人相應、未病先防、情志攝養(yǎng)、起居攝養(yǎng)、飲食攝養(yǎng)、房事攝養(yǎng)六類。其中，部分名言警句涉及多方面養(yǎng)生內(nèi)容，只能依據(jù)其重點權作歸類。所選條目的排序，《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文在首，先秦諸子百家原文其次，再次則大體按照時代次序編排。對所選條目的注釋，側重醫(yī)理，兼顧文理，并在“經(jīng)典”中對所引條目的相關書籍、篇名及作者作簡要介紹，以便讀者自查自閱對所選條目的“解讀”，多分兩段，第一段是對條目原文的意譯，第二段是筆者對條目原意的發(fā)揮。本書特設大字誦讀和札記板塊，進一步方便熱愛中華傳統(tǒng)文化的讀者提高閱讀興趣。

　　李其忠教授，上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)藥文化研究與傳播中心常務副主任，曾任上海中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院院長，在中醫(yī)藥文化傳播領域有一定影響力。 主編、著有 《三國兩晉南北朝醫(yī)學總集》、《中醫(yī)臟象辨證論治學》、《中醫(yī)基礎理論縱橫解析》等十余部學術著作。主編有《白領養(yǎng)生的智慧》、《中華養(yǎng)生一百句》、《中醫(yī)體質養(yǎng)生指南》等中醫(yī)科普著作十余部。作者終身以中醫(yī)理論研究、教學為業(yè)，以傳播養(yǎng)生文化為己任。