兒童青少年力量與靈敏發(fā)展敏感期的年齡特征及干預(yù)效果研究

1 緒論
1.1 選題依據(jù)
1.1.1 基于學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下滑的嚴(yán)峻態(tài)勢
1.1.2 體能作為學(xué)校體育與健康課程的重要維度受到國家高度重視
1.1.3 現(xiàn)代體能促進理論與方法的興起為體能研究提供了新思路
1.1.4 提升體能研究科學(xué)性是學(xué)校體育與健康課程改革的必然趨勢
1.2 研究目的和意義
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意義
1.3 研究方法
1.3.1 文獻研究法
1.3.2 調(diào)查法
1.3.3 實驗法
1.3.4 數(shù)理統(tǒng)計法
1.4 研究思路與技術(shù)路線
1.4.1 研究思路
1.4.2 技術(shù)路線
2 文獻綜述
2.1 體能概念及體能與健康的關(guān)系
2.1.1 體能概念的評述
2.1.2 體能與健康的關(guān)系
2.2 敏感期研究緣起及體能發(fā)展敏感期概念的界定
2.2.1 敏感期研究緣起
2.2.2 體能發(fā)展敏感期概念界定
2.3 兒童青少年體能發(fā)展敏感期影響因素的研究
2.3.1 遺傳因素
2.3.2 環(huán)境因素
2.4 兒童青少年體能發(fā)展敏感期年齡特征的研究
2.4.1 敏感期年齡特征的研究
2.4.2 敏感期年齡界定標(biāo)準(zhǔn)的研究
2.4.3 研究評述
2.5 兒童青少年體能發(fā)展敏感期干預(yù)與促進的研究
2.5.1 不同時間與強度運動干預(yù)效果研究
2.5.2 持續(xù)性與間歇性運動干預(yù)效果研究
2.5.3 運動技能與體能教學(xué)干預(yù)研究
2.5.4 敏感期干預(yù)方式的研究
2.5.5 敏感期干預(yù)效果是否“敏感”的研究
2.5.6 研究評述
2.6 小結(jié)
3 兒童青少年力量與靈敏相關(guān)指標(biāo)發(fā)展敏感期年齡的篩選：基于橫斷面研究
3.1 引言
3.2 調(diào)查方法
3.2.1 調(diào)查對象
3.2.2 調(diào)查內(nèi)容
3.2.3 質(zhì)量控制
3.2.4 統(tǒng)計分析方法
3.3 篩選結(jié)果
3.3.1 握力指標(biāo)敏感期的篩選
3.3.2 背力指標(biāo)敏感期的篩選
3.3.3 1min仰臥起坐指標(biāo)敏感期的篩選
3.3.4 立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)敏感期的篩選
3.3.5 縱跳指標(biāo)敏感期的篩選
3.3.6 20s反復(fù)側(cè)跨步指標(biāo)敏感期的篩選
3.3.7 往返跑（10m×4）指標(biāo)敏感期的篩選
3.4 分析與討論
3.4.1 對握力指標(biāo)敏感期的分析
3.4.2 對背力指標(biāo)敏感期的分析
3.4.3 對仰臥起坐指標(biāo)敏感期的分析
3.4.4 對立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)敏感期的分析
3.4.5 對縱跳指標(biāo)敏感期的分析
3.4.6 對20s反復(fù)側(cè)跨步指標(biāo)敏感期的分析
3.4.7 對往返跑（10m×4）指標(biāo)敏感期的分析
3.4.8 綜合分析與討論
3.5 結(jié)論與建議
3.5.1 結(jié)論
3.5.2 建議
4 實驗一 敏感期下運動干預(yù)對兒童青少年力量與靈敏相關(guān)指標(biāo)的影響研究
4.1 引言
4.2 實驗方法
4.2.1 實驗對象
4.2.2 實驗程序
4.2.3 實驗干預(yù)方案
4.2.4 實驗測試指標(biāo)
4.2.5 實驗儀器
4.2.6 統(tǒng)計分析方法
4.3 研究結(jié)果
4.3.1 運動強度的監(jiān)測結(jié)果
4.3.2 敏感期運動干預(yù)下握力的變化
4.3.3 敏感期運動干預(yù)下背力的變化
4.3.4 敏感期運動干預(yù)下1min仰臥起坐的變化
4.3.5 敏感期運動干預(yù)下立定跳遠(yuǎn)的變化
4.3.6 敏感期運動干預(yù)下縱跳的變化
4.3.7 敏感期運動干預(yù)下20s反復(fù)側(cè)跨步的變化
4.3.8 敏感期運動干預(yù)下往返跑（10m×4）的變化
4.4 分析與討論
4.4.1 對兒童青少年握力的影響分析
4.4.2 對兒童青少年背力的影響分析
4.4.3 對兒童青少年1min仰臥起坐的影響分析
4.4.4 對兒童青少年立定跳遠(yuǎn)的影響分析
4.4.5 對兒童青少年縱跳的影響分析
4.4.6 對兒童青少年20s反復(fù)側(cè)跨步的影響分析
4.4.7 對兒童青少年往返跑（10m×4）的影響分析
4.4.8 綜合分析與討論
4.5 結(jié)論與建議
4.5.1 結(jié)論
4.5.2 建議
5 實驗二 敏感期與非敏感期下運動干預(yù)對兒童青少年力量與靈敏相關(guān)指標(biāo)的效果研究
5.1 引言
5.2 實驗方法
5.2.1 實驗對象
5.2.2 實驗程序
5.2.3 實驗干預(yù)方案
5.2.4 實驗測試指標(biāo)
5.2.5 實驗儀器
5.2.6 統(tǒng)計分析方法
5.3 研究結(jié)果
5.3.1 運動強度的監(jiān)測結(jié)果
5.3.2 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下握力的變化
5.3.3 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下背力的變化
5.3.4 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下1min仰臥起坐的變化
5.3.5 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下立定跳遠(yuǎn)的變化
5.3.6 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下縱跳的變化
5.3.7 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下20s反復(fù)側(cè)跨步的變化
5.3.8 敏感期與非敏感期運動干預(yù)下往返跑（10m×4）的變化
5.4 分析與討論
5.4.1 對兒童青少年握力干預(yù)效果的分析
5.4.2 對兒童青少年背力干預(yù)效果的分析
5.4.3 對兒童青少年1min仰臥起坐干預(yù)效果的分析
5.4.4 對兒童青少年立定跳遠(yuǎn)干預(yù)效果的分析
5.4.5 對兒童青少年縱跳干預(yù)效果的分析
5.4.6