中國藝術科技研究所中國舞等級考試指定教材

定　價：￥75.00

作　者：	中國藝術科技研究所著
出版社：	中國旅游出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787503270468	出版時間：	2023-02-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數：	245	字數：

內容簡介

　　中國藝術科技研究所編寫的“芭蕾舞等級考試指定教材”以“快樂、科學、健康”為核心編寫理念，依據舞蹈學生不同年齡段的身體發(fā)育特點，科學劃分為 10 個舞蹈等級，并將訓練目的隱藏于表演、娛樂之中，最大限度地減少了專業(yè)訓練的枯燥性。在內容創(chuàng)作上融入當代生活氣息，體現時代感；在全書的體例安排上，根據舞蹈愛好者的實際情況，采取了點面結合的講練形式。既方便讓喜愛舞蹈的學生容易得其門而入，又可使其在短時間內得到提升，同時也有利于激發(fā)廣大青少年、兒童喜愛芭蕾舞，并全面提高自身文化素養(yǎng)。

作者簡介

　　中國藝術科技研究所是文化和旅游部直屬的事業(yè)單位，在藝術科技研究、文化領域標準化理論研究、文化裝備和工程建設等安全檢驗檢測、藝術品鑒證、特色化社會藝術水平考級等方面取得了顯著成績。特別是在社會藝術考級工作方面，遵循特色化要求，探索特色化發(fā)展路徑，組織考級人數從最初的幾萬人次發(fā)展到目前的百萬人次以上。為了做強做精社會藝術水平考級工作，中國藝術科技研究所參與完成了《社會藝術水平考級機構備案管理要求》《社會藝術水平考級專業(yè)分類要求》《社會藝術水平考級考試服務流程要求》《社會藝術水平考級考點考場設置及環(huán)境要求》4項國家標準，并嚴格按照標準提供考級服務。同時還支持了“文化藝術素質教育全系統(tǒng)研發(fā)——業(yè)余兒童舞蹈藝術素質教育研發(fā)與實踐”“非職業(yè)舞蹈教育（3 ～ 12 歲兒童）脊柱運動損傷預防標準研究”等相關課題研究。

圖書目錄

第一章　中國舞一級考試教程………………..1
一、教學任務………………..2
二、教學大綱………………..2
三、教學重點………………..2
四、教學內容………………..4
（一）基本坐姿訓練 ………………..4
（二）頭、肩部訓練 ………………..6
（三）身體認知訓練……………….. 9
（四）手指訓練……………….. 10
（五）腰部訓練 ………………..12
（六）胯部訓練……………….. 13
（七）勾繃腳訓練……………….. 15
（八）方位訓練 ………………..16
（九）節(jié)奏訓練 ………………..18
（十）【必考】表演訓練 ………………..19

第二章中國舞二級考試教程………………..21
一、教學任務………………..22
二、教學大綱………………..22
三、教學重點………………..22
四、教學內容………………..24
（一）體態(tài)訓練……………….. 24
（二）擴指、推指訓練 ………………..26
（三）腰部訓練……………….. 28
（四）體前屈訓練 ………………..30
（五）膝蓋訓練 ………………..32
（六）勾繃腳訓練……………….. 33
（七）平踏步訓練……………….. 35
（八）跳躍訓練 ………………..36
（九）節(jié)奏與造型訓練……………….. 39
（十）【必考】表演訓練……………….. 40

第三章中國舞三級考試教程………………..41
一、教學任務………………..42
二、教學大綱………………..42
三、教學重點………………..42
四、教學內容………………..44
（一）手位訓練 ………………..44
（二）手臂訓練 ………………..46
（三）腰部訓練……………….. 48
（四）胯部訓練……………….. 50
（五）吸伸腿訓練 ………………..52
（六）勾繃腳訓練 ………………..55
（七）腳位訓練……………….. 58
（八）重心移動訓練……………….. 60
（九）民族舞蹈（維吾爾族）訓練……………….. 62
（十）【必考】表演訓練……………….. 64

第四章　中國舞四級考試教程………………..65
一、教學任務………………..66
二、教學大綱………………..66
三、教學重點………………..66
四、教學內容………………..69
（一）顫肩、胸腰訓練 ………………..69
（二）前腿柔韌度訓練 ………………..71
（三）旁壓腿訓練 ………………..73
（四）胯部訓練……………….. 75
（五）腰部訓練……………….. 77
（六）半腳尖訓練 ………………..79
（七）跳躍訓練 ………………..81
（八）三拍舞步訓練……………….. 83
（九）民族舞蹈（蒙古族）訓練 ………………..84
（十）【必考】表演訓練……………….. 87

第五章　中國舞五級考試教程………………..89
一、教學任務………………..90
二、教學大綱………………..90
三、教學重點………………..90
四、教學內容………………..93
（一）把上站姿訓練……………….. 93
（二）豎叉、橫叉軟開度訓練 ………………..95
（三）腰、后腿柔韌度訓練 ………………..98
（四）踢腿訓練 ………………..99
（五）跳躍訓練……………….. 103
（六）能力、素質訓練 ………………..106
（七）手位、舞姿訓練 ………………..109
（八）點步轉訓練 ………………..110
（九）二拍舞步訓練 ………………..112
（十）【必考】表演訓練 ………………..113

第六章　中國舞六級考試教程………………..115
一、教學任務………………..116
二、教學大綱………………..116
三、教學重點………………..116
四、教學內容………………..120
（一）地面搬、壓、控腿訓練 ………………..120
（二）地面大踢腿（前、旁、后）訓練……………….. 123
（三）把上蹲訓練……………….. 125
（四）把上壓腿訓練……………….. 127
（五）把上腰部訓練……………….. 129
（六）能力素質訓練……………….. 130
（七）平步轉訓練……………….. 133
（八）提沉訓練 ………………..135
（九）民族舞蹈（藏族）訓練……………….. 136
（十）【必考】表演訓練……………….. 138

第七章　中國舞七級考試教程………………..141
一、教學任務………………..142
二、教學大綱………………..142
三、教學重點………………..142
四、教學內容………………..146
（一）芭蕾舞手位訓練 ………………..146
（二）站下腰訓練 ………………..150
（三）把下大踢腿訓練……………….. 152
（四）古典舞身韻訓練……………….. 154
（五）跳躍訓練……………….. 157
（六）把上擦地訓練……………….. 159
（七）民族舞蹈（維吾爾族）訓練……………….. 161
（八）民族舞蹈（傣族）訓練……………….. 163
（九）手眼組合訓練……………….. 165
（十）【必考】表演訓練……………….. 167

第八章　中國舞八級考試教程………………..169
一、教學任務………………..170
二、教學大綱………………..170
三、教學重點………………..170
四、教學內容………………..173
（一）搬腿訓練……………….. 173
（二）把上控腰訓練……………….. 174
（三）把上小踢腿訓練……………….. 177
（四）素質能力訓練……………….. 178
（五）地面技巧訓練……………….. 181
（六）古典舞圓場訓練……………….. 183
（七）古典舞手型手位訓練……………….. 185
（八）把上劃圈訓練……………….. 186
（九）民間舞（東北秧歌）訓練……………….. 189
（十）【必考】表演訓練……………….. 191

第九章　中國舞九級考試教程………………..193
一、教學任務………………..194
二、教學大綱………………..194
三、教學重點………………..194
四、教學內容………………..197
（一）把下踢搬腿訓練……………….. 197
（二）變位小跳訓練 ………………..199
（三）沖、靠、平移訓練 ………………..201
（四）風火輪訓練……………….. 203
（五）把上單腿蹲訓練……………….. 205
（六）把上小彈腿訓練……………….. 206
（七）平轉訓練……………….. 208
（八）民族舞蹈（苗族）訓練……………….. 209
（九）民間舞蹈（云南花燈）訓練……………….. 211
（十）【必考】民間舞（膠州秧歌）表演訓練……………….. 213

第十章　中國舞十級考試教程………………..215
一、教學任務………………..216
二、教學大綱………………..216
三、教學重點………………..216
四、教學內容………………..218
（一）芭蕾舞姿綜合性訓練……………….. 218
（二）古典舞身韻綜合性訓練……………….. 220
（三）技巧綜合性訓練 ………………..222
（四）中跳訓練……………….. 224
（五）把上控制訓練……………….. 225
（六）射雁跳訓練……………….. 227
（七）花幫步訓練 ………………..228
（八）民族舞蹈（朝鮮族）訓練 ………………..231
（九）民族舞蹈（彝族）訓練……………….. 233
（十）【必考】古典舞表演訓練 ………………..234

第十一章　中國舞第一至第十級考試大綱 ………………..237

第十二章　舞蹈術語………………..243