生活，寫下來吧！如何寫好你的人生故事

定　價：￥42.80

作　者：	[英] 凱西·倫岑布林克著，四木譯
出版社：	上海社會科學院出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787552038118	出版時間：	2023-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數：		字數：

內容簡介

　　你可能有過很多次寫作的沖動，卻總是被自己內心的懷疑所打倒：我寫得太差，文筆不夠好，無法寫出完美的句子，等等。在這本書中，英國暢銷書作家凱西將會把我們的寫作障礙一掃而空，帶領我們挖掘內心的寶庫，并提供溫暖實用的建議，幫助我們完成從初稿到進階的寫作。如果你深受自我懷疑的折磨，本書將會是你忠實的啦啦隊；如果你開了個頭卻無法繼續(xù)，本書能夠提供各種思維工具及寫作靈感；如果你寫完初稿卻不知道如何修改，本書會教你如何優(yōu)化結構、打磨潤色。寫作，是對心靈的一次大掃除，是對日常生活的超越。在書寫中，我們重新找回了自己的聲音，看見人生的意義與價值。現在就開始提筆寫作吧！總有一天，你會因寫作而超越自我。

作者簡介

　　凱西·倫岑布林克（Cathy Rentzenbrink）英國暢銷書作家，出版有《愛的最后一幕》《心痛手冊》《親愛的讀者》《活著》等作品。她花了20年時間，努力將自己的人生故事寫下來。與此同時，凱西還是一位經驗豐富的寫作老師，曾在法爾茅斯大學、寫作工作坊甚至監(jiān)獄里教授寫作。她相信每個人的生活都會因寫作而得到改善，無論人生經歷如何，教育成長背景如何，寫下來就對了。

圖書目錄

推薦序一所有的苦痛化為傾瀉的快樂 1
推薦序二馴化寫作這頭獸 4
開始 1
如何使用這本書 6
初次寫作的焦慮 9
初學者的心態(tài) 11
第一部分：準備
挖掘自己 2
寫作沒有模板 4
內容和過程 6
撬蠔刀 7
寫作是一種療愈嗎？ 9
期望管理 11
“我能行嗎？” 14
“我想動筆，但有東西擋住了我的路……” 17
是什么阻礙我們寫作？ 19
深入剖析 23
深層的阻礙 34
質量 38
停止設限！ 41
回憶錄方程 42
我的秘密 43
恐懼、私密與擱置 45
讀者之死 47
第二部分：挖掘
我的工具包 50
日常寫作 57
情緒清單 64
冰山一角 68
身體感官寫作 71
探索你的感覺 75
開采黃金 77
引火物 86
聲音 88
難聽的噪音 91
消極的自我對話 93
書信練習 94
兩個真相和一個謊言 100
回憶錄與真相 103
回憶錄如何異于現實生活？ 107
是什么成就了一個優(yōu)秀的故事講述者？ 109
寫作的零部件 111
對決八爪魚 114
標題游戲 121
是否制訂計劃？ 124
儲物箱與旅行 126
是否進行編輯？ 127
協(xié)議 129
讀者之死：另一種思考方式 130
向初稿進發(fā) 132
為“硬骨頭”作注釋 136
仁愛和憐憫 139
一份工作提案 141
我們蓄勢待發(fā)。還有問題嗎？ 142
許下諾言 146
重溫回憶錄方程 147
第三部分：制作與編輯
有趣的小物件 150
回顧 156
結構編輯 162
MVP：最小可行性產品 170
字詞句的編輯 172
拋光：金粉和亮片 180
第四部分：完成工作
一個專屬的房間？ 184
時間和習慣 187
關于飲酒的說明 193
當陷入艱難境況 195
最后 206
延伸閱讀 209
一份富于啟發(fā)性的格言 220
致謝 237