做個小孩：成年人更應(yīng)保有孩子的天性

定　價：￥59.80

作　者：	[英]埃德·詹姆斯（Ed James），[英]馬克·泰勒（Mark Taylor）
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115614469	出版時間：	2023-07-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	128開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　孩提時代，我們都有遠大的夢想，并且認為這些夢想終會實現(xiàn)。但長大后，我們不再憧憬那些夢想與追求，往日的動力與決心都隨時間流逝，我們被日常生活所縛，每日違心地將就過活……生活本不應(yīng)如此不堪。對比兒童與成年人在相同情境下的表現(xiàn)及二者在其他方面的不同，我們可以發(fā)現(xiàn)，隨著不斷成長，我們逐漸埋沒了孩提時代曾擁有的許多寶貴品質(zhì)。其實，我們并沒有丟失這些品質(zhì)，只是忘記了如何使用它們。為此，三位作者創(chuàng)作了本書，旨在幫助成年人運用童年時期的各種寶貴品質(zhì)，以應(yīng)對生活中的各種煩惱、焦慮與壓力，全情幸福地生活。雖然人生難免會遇到困難，但當(dāng)再次遇到困難時，我們會變得更自信、更從容、更有韌性。

作者簡介

　　埃德·詹姆斯播音員、主持人、神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）執(zhí)行師，他熱衷于提高自己，對成功人士的成功秘訣非常著迷，而且希望學(xué)習(xí)他們在各自領(lǐng)域的心得。馬克·泰勒和妮基·泰勒行為與關(guān)系、神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）教練，他們于2006年相遇，都熱衷于為他人的生活帶來正面的變化，于是，他們攜手探索，如何一起過有意義的人生，同時有益于他人。

圖書目錄

第一篇看不到出路，于是妥協(xié) / 001
第 1章為何非要不幸福 / 004
第 2章過度思考 / 010
第3章踟躕不前 / 019
第4章駕車還是乘車 / 035
第二篇找回從前的自己 / 053
第5章不喜歡就不要勉強 / 056
第6章不要想太多 / 064
第7章活得真實 / 073
第8章有煩惱也沒關(guān)系 / 083
第三篇無條件的愛 / 091
第9章要知足還是要幸福 / 094
第 10 章不要止步于正面思考 / 106
第 11 章神奇的想象力 / 116
第四篇將自己放在首位 / 125
第 12 章如何適應(yīng)各種情境 / 128
第 13 章耍手腕的藝術(shù) / 139
第 14 章被遺忘的夢想 / 151
第五篇隧道的盡頭是光芒 / 161
（而不是另一班列車）
第 15 章老媽最懂 / 165
第 16 章只為好玩 / 177
第 17 章當(dāng)下該做即當(dāng)做 / 186
第六篇少思寡慮的科學(xué)藝術(shù)內(nèi)涵 / 197
第 18 章化繁為簡 / 199
第 19 章不必介懷 / 207
第 20 章興奮起來 / 215
第 21 章玩兒起來 / 222
致謝 /231