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高中生心理自護

高中生心理自護

定 價:¥20.00

作 者: 蘇華 主編,宋梅 編著
出版社: 希望出版社
叢編項: 心理成長快車
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787537938402 出版時間: 2007-01-01 包裝: 平裝
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本套書以協(xié)助和推理中小學(xué)生和幼兒心理健康成長為宗旨,確立“認識心理、呵護心理、滋養(yǎng)心理、強健心理、開發(fā)心理”的目標,注意科學(xué)性與可操作性的統(tǒng)一,以豐富多彩的實例,輕松活潑的文字,圖文并茂的形式,敘述心理健康教育的科學(xué)理論與有效實踐,具有較強的趣味性和可讀性。在中學(xué)心理成長的歷程中,之所以反復(fù)強調(diào)“自我”二字,是因為有這樣的信念:關(guān)注中學(xué)生心理的人,是中學(xué)生自己;懂得中學(xué)生心理的人,是中學(xué)生自己;能推進中學(xué)生心理成長的人,是中學(xué)生自己;能解決中學(xué)生心理問題的人,是中學(xué)生自己;中學(xué)生是自己心靈世界的主人。本書有針對性地列舉了許多心理案例,供中學(xué)生朋友對照;設(shè)置了“專家解讀”,從理論上科學(xué)地闡釋心理自護的技能技巧;開設(shè)“能力訓(xùn)練”活動,讓同學(xué)們在自我訓(xùn)練中提升心理素質(zhì);研制“心理自測”問卷,便于同學(xué)們了解自己的心理成長和心理問題。本書凝聚了對中學(xué)生朋友的一片深情,積累了十多年來在中學(xué)實施“心理助長”輔導(dǎo)訓(xùn)練活動的諸多經(jīng)驗。中學(xué)生朋友閱讀之后,一定能夠收獲得更多心理成長的智慧和力量。

作者簡介

暫缺《高中生心理自護》作者簡介

圖書目錄

一、面對新挑戰(zhàn)
 (一)繪一幅理想的藍圖
?。ǘ摹鞍滋禊Z”到“丑小鴨”
?。ㄈQ一個角度
二、探索自我
 (一)揭開星座、運氣之謎
?。ǘ┳瞿阕约旱念I(lǐng)導(dǎo)
?。ㄈ┙o自己鼓掌
三、走出學(xué)習(xí)的誤區(qū)
?。ㄒ唬摹邦}?!敝薪夥懦鰜?br />?。ǘ┞犝n的學(xué)問
?。ㄈ┐蛟鞂W(xué)習(xí)的快車
四、做情緒的主人
?。ㄒ唬﹦e生氣
?。ǘ┠愕那榫w你做主
 (三)把嫉妒趕跑
五、人際交往策略
 (一)已所欲,施于人
?。ǘ⒂颜x進行到底
?。ㄈ┠銥槭裁床徽f“NO”
六、時間管理
?。ㄒ唬┳鰰r間的主人
?。ǘ┲v究時間的“投資效益”
 (三)預(yù)則立,不預(yù)則廢
七、選科指導(dǎo)
?。ㄒ唬﹦e讓性別蒙住了眼睛
?。ǘ┫瓤疲胝f愛你不容易

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