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孤獨癥及特殊需要兒童瑜伽手冊

孤獨癥及特殊需要兒童瑜伽手冊

定 價:¥69.00

作 者: 賈美香
出版社: 人民衛(wèi)生出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787117342698 出版時間: 2023-01-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數: 字數:  

內容簡介

  本書通過姿勢、體位、呼吸方法分解瑜伽教學,使用通俗易懂的語言和易看易懂的插圖向家長、教師、瑜伽教練和其他專業(yè)人員展示孤獨癥及有特殊需要的兒童練習瑜伽的終身好處。這些好處包括:提高對身體的認識和了解,學習自我調節(jié)神經系統(tǒng),并發(fā)展應對技巧,以克服憤怒和焦慮等消極情緒。孤獨癥和有特殊需要的兒童通過瑜伽練習可以提高注意力,增強身體和心靈的力量和靈活性,成為一個更為平靜、快樂的人,使他們終身受益。通過有創(chuàng)造性的瑜伽游戲、活動、放松練習及椅上瑜伽動作,讓兒童學習瑜伽變成一種有趣的、互動的和平靜的體驗。

作者簡介

  中國孤獨癥專業(yè)委員會主任委員,北京大學第六醫(yī)院副主任醫(yī)師。先后在中國心理衛(wèi)生雜志、中華精神科雜志、父母等雜志發(fā)表過多篇文章,并被中央電視臺健康之路邀請,現(xiàn)場錄制專家答疑解讀兒童孤獨癥。先后多次去美國、香港、日本參觀訪問學習有關兒童精神障礙及康復培訓等相關內容。

圖書目錄

1 什么是瑜伽?/ 1
2 適合孤獨癥及特殊需要兒童練習的瑜伽/ 3
3 身體部位教學 /13
4 呼吸法和引導圖示/ 21
5 情緒與溝通 /37
6 瑜伽體位法/ 49
7 自我調節(jié)和身體意識/ 113
8 椅子瑜伽/ 131
總結 /155
參考文獻/ 157

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