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當我跑步時,我在想些什么:我的跑步日記

當我跑步時,我在想些什么:我的跑步日記

定 價:¥58.00

作 者: 廖新波
出版社: 廣東南方日報出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787549127177 出版時間: 2023-08-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《當我跑步時,我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了醫(yī)療管理和改革專家廖新波365天的跑步感悟,內(nèi)容豐富且角度多樣,體現(xiàn)了“體醫(yī)融合”“全民健身與全民健康融合”“運動是良藥”的理念,是對國家“全民健康”號召、“健康中國2030”戰(zhàn)略的積極響應。在本書中,作者身體力行貫徹“每日一跑一圖一感悟”的做法,用每天的跑步軌跡,一年365天不厭其煩地諄諄囑托,向健康愛好者、運動愛好者講述跑步對改變?nèi)松壽E、改善社會關系、獲得健康身心、有助延年益壽、調(diào)整情緒情感等的益處,可讀性強,實用性強。正文后附上“我的21天跑步感悟”部分,以此激勵讀者通過閱讀本書慢慢養(yǎng)成跑步的習慣,并在寫下跑步感悟中與作者形成積極互動。著名書法家王勝利為本書題詞“健康達人”;廣東省委原副書記蔡東士為本書寫題詞序“健康是福,長跑者壽”。心血管疾病運動與康復專家勵建安、南方報業(yè)傳媒集團原副總編輯丘克軍、新絲路時尚集團創(chuàng)始人李小白、《健康報》原常務副總編輯黃澤民、醫(yī)聯(lián)賽·重走玄奘路賽事總指揮劉會等為本書作推薦。

作者簡介

  廖新波,人稱波子哥。廣東省衛(wèi)計委原巡視員,廣東省衛(wèi)生廳原副廳長,廣東省保健局原局長,廣東省人民醫(yī)院原副院長;中國醫(yī)師協(xié)會智慧醫(yī)療專委會副主委,中國患者安全聯(lián)盟核心專家組成員,新華網(wǎng)健康中國促進工作委員會國家智庫專家;曾任中山大學公共衛(wèi)生管理學院、廣州中醫(yī)藥大學經(jīng)濟管理學院兼職導師;曾任廣州醫(yī)科大學、中山大學、南方醫(yī)科大學、南京醫(yī)科大學、上海交通大學、廣州大學等客座教授。2021 年全國老齡工作委員會“老年健康達人”候選人。著有《醫(yī)院前線服務》《變革時代的醫(yī)院管理》《醫(yī)改,何去何從》《醫(yī)改,正在進行時》《醫(yī)改駛入深水區(qū)》《公務員保健手冊》等。

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