《當我跑步時,我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現了醫(yī)療管理和改革專家廖新波365天的跑步感悟,內容豐富且角度多樣,體現了“體醫(yī)融合”“全民健身與全民健康融合”“運動是良藥”的理念,是對國家“全民健康”號召、“健康中國2030”戰(zhàn)略的積極響應。在本書中,作者身體力行貫徹“每日一跑一圖一感悟”的做法,用每天的跑步軌跡,一年365天不厭其煩地諄諄囑托,向健康愛好者、運動愛好者講述跑步對改變人生軌跡、改善社會關系、獲得健康身心、有助延年益壽、調整情緒情感等的益處,可讀性強,實用性強。正文后附上“我的21天跑步感悟”部分,以此激勵讀者通過閱讀本書慢慢養(yǎng)成跑步的習慣,并在寫下跑步感悟中與作者形成積極互動。著名書法家王勝利為本書題詞“健康達人”;廣東省委原副書記蔡東士為本書寫題詞序“健康是福,長跑者壽”。心血管疾病運動與康復專家勵建安、南方報業(yè)傳媒集團原副總編輯丘克軍、新絲路時尚集團創(chuàng)始人李小白、《健康報》原常務副總編輯黃澤民、醫(yī)聯(lián)賽·重走玄奘路賽事總指揮劉會等為本書作推薦。