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當(dāng)我跑步時(shí),我在想些什么:我的跑步日記

當(dāng)我跑步時(shí),我在想些什么:我的跑步日記

定 價(jià):¥58.00

作 者: 廖新波
出版社: 廣東南方日報(bào)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787549127177 出版時(shí)間: 2023-08-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《當(dāng)我跑步時(shí),我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了醫(yī)療管理和改革專家廖新波365天的跑步感悟,內(nèi)容豐富且角度多樣,體現(xiàn)了“體醫(yī)融合”“全民健身與全民健康融合”“運(yùn)動是良藥”的理念,是對國家“全民健康”號召、“健康中國2030”戰(zhàn)略的積極響應(yīng)。在本書中,作者身體力行貫徹“每日一跑一圖一感悟”的做法,用每天的跑步軌跡,一年365天不厭其煩地諄諄囑托,向健康愛好者、運(yùn)動愛好者講述跑步對改變?nèi)松壽E、改善社會關(guān)系、獲得健康身心、有助延年益壽、調(diào)整情緒情感等的益處,可讀性強(qiáng),實(shí)用性強(qiáng)。正文后附上“我的21天跑步感悟”部分,以此激勵讀者通過閱讀本書慢慢養(yǎng)成跑步的習(xí)慣,并在寫下跑步感悟中與作者形成積極互動。著名書法家王勝利為本書題詞“健康達(dá)人”;廣東省委原副書記蔡東士為本書寫題詞序“健康是福,長跑者壽”。心血管疾病運(yùn)動與康復(fù)專家勵建安、南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)原副總編輯丘克軍、新絲路時(shí)尚集團(tuán)創(chuàng)始人李小白、《健康報(bào)》原常務(wù)副總編輯黃澤民、醫(yī)聯(lián)賽·重走玄奘路賽事總指揮劉會等為本書作推薦。

作者簡介

  廖新波,人稱波子哥。廣東省衛(wèi)計(jì)委原巡視員,廣東省衛(wèi)生廳原副廳長,廣東省保健局原局長,廣東省人民醫(yī)院原副院長;中國醫(yī)師協(xié)會智慧醫(yī)療專委會副主委,中國患者安全聯(lián)盟核心專家組成員,新華網(wǎng)健康中國促進(jìn)工作委員會國家智庫專家;曾任中山大學(xué)公共衛(wèi)生管理學(xué)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院兼職導(dǎo)師;曾任廣州醫(yī)科大學(xué)、中山大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)、南京醫(yī)科大學(xué)、上海交通大學(xué)、廣州大學(xué)等客座教授。2021 年全國老齡工作委員會“老年健康達(dá)人”候選人。著有《醫(yī)院前線服務(wù)》《變革時(shí)代的醫(yī)院管理》《醫(yī)改,何去何從》《醫(yī)改,正在進(jìn)行時(shí)》《醫(yī)改駛?cè)肷钏畢^(qū)》《公務(wù)員保健手冊》等。

圖書目錄

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