國際籃聯(lián)籃球青訓課程（3~15歲）

定　價：￥80.00

作　者：	國際籃球聯(lián)合會中國區(qū) 編
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500963035	出版時間：	2023-08-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《國際籃聯(lián)籃球青訓課程（ 3~15歲）》主要介紹3~15歲兒童及青少年的籃球訓練內(nèi)容，內(nèi)容翔實、訓練計劃周密，是一本為低年齡段籃球訓練提供可參考、有價值的訓練教科書。本書力求遵循青少年（ 3~15歲）身心發(fā)展和籃球運動規(guī)律，將各年齡分為3~4歲、 5~6歲、 7~8歲、9~10歲、 11~12歲、13~15歲這六個階段，根據(jù)不同年齡段孩子的生長發(fā)育、心理發(fā)展特點，針對性地提供相適應(yīng)的訓練內(nèi)容和方法。本書以FMS核心運動技能為理論基礎(chǔ)，將”基于比賽（ Game-based ）”教學訓練貫穿各個年齡段中，在訓練課的組織安排上也力求訓練的趣味性;同時，附錄增加八個訓練計劃供使睹參考。

作者簡介

暫缺《國際籃聯(lián)籃球青訓課程（3~15歲）》作者簡介

圖書目錄

訓練建議
第一章 3~4歲年齡段籃球教學訓練指導
第一節(jié) 訓練提示
一、教學訓練理念
二、身心特點介紹與指導·
三、基本運動技能
四、教學訓練指導
五、教學訓練方法
六、教學訓練設(shè)計·
第二節(jié) 訓練方式
一、控制球和運球訓練·
二、拋接球訓練
三、投籃訓練
四、急停和起動訓練·
五、轉(zhuǎn)身訓練·.
第三節(jié) 籃球身體素質(zhì)與練習方法
第二章 5~6歲年齡段籃球教學訓練指導
第一節(jié) 訓練提示·
一、教學訓練理念
二、身心特點介紹與指導
三、基本運動技能 ·
四、教學訓練指導..
五、教學訓練方法
六、教學訓練設(shè)計 ·
第二節(jié) 訓練方式
一、控球和運球訓練
二、傳接球訓練
三、投籃訓練
四、上籃訓練
五、急停和起動訓練
六、轉(zhuǎn)身訓練
七、防守訓練
八、比賽實戰(zhàn)訓練·
第三節(jié) 籃球技術(shù)動作與練習方法
第三章 7~8歲年齡段籃球教學訓練指導
第一節(jié) 訓練提示
一、教學訓練理念
二、身心特點介紹與指導
三、基本運動技能·
四、教學訓練指導
五、教學訓練方法
六、教學訓練設(shè)計
第二節(jié) 訓練方式
一、基本運動技能訓練·
二、球性和運球訓練·
三、傳接球訓練
四、投籃訓練
……
第四章 9-10歲年齡段籃球教學訓練指導
第五章 11-12歲年齡段籃球教學訓練指導
第六章 13-15歲年齡段籃球教學訓練指導
附錄籃球訓練計劃（3-15歲）