本書分四部分。部分“我的成長路”,講述了作者的農家子弟成長經歷和軍營鍛造歷程,造就他成為一名優(yōu)秀救援隊員“吃苦耐勞、勇往直前、不怕困難”的基本人生品格;第二部分“我的救援路”講述了他加入國家地震災害緊急救援隊的過程、參加國內外培訓訓練的典型例子、參加黨的十八大的體會感受,成就他成為一名優(yōu)秀救援隊員“理論過硬、專業(yè)扎實、技術精湛”的基本職業(yè)素養(yǎng);第三部分“我的實戰(zhàn)路” 講述了他參與及主導的國內外11次典型案例,成就他成為一名優(yōu)秀救援隊員“業(yè)績突出、功勛卓著、影響廣泛”基本職業(yè)能力的現實路徑;第四部分“我的思考路”講述他對4個方面的思考和5個方面的總結,成就他成為一名優(yōu)秀救援隊員“智慧與力量、勇氣與挑戰(zhàn)、危險與生死”人生考驗的成熟標志。