愛(ài)的七處方

　　“婚姻教皇”“情感界愛(ài)因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授，曾四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)拢脒x25年來(lái)10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，曾發(fā)起堪稱(chēng)史上最大規(guī)模的縱向研究，涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦，根據(jù)這項(xiàng)研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來(lái)一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。？《愛(ài)的七處方》是戈特曼夫婦的集大成新作，是一本人人都需要的親密關(guān)系實(shí)用指南。全書(shū)包含7個(gè)章節(jié)，結(jié)構(gòu)為【案例故事-專(zhuān)業(yè)分析-每日練習(xí)】，參考性極強(qiáng)！7天7個(gè)小練習(xí)，解決1個(gè)大問(wèn)題：怎樣才能擁有長(zhǎng)期美滿(mǎn)的親密關(guān)系？——第一天→10分鐘溝通法；第二天→問(wèn)“對(duì)”問(wèn)題；第三天→學(xué)會(huì)說(shuō)“謝謝”；第四天→衷心贊美；第五天→提出你的需求；第六天→學(xué)會(huì)一些“小動(dòng)作”；第七天→重新約會(huì)。無(wú)論你們正在曖昧、剛在一起，還是結(jié)婚多年，本書(shū)都能幫你實(shí)現(xiàn)情感的啟動(dòng)、加速和修復(fù)，得到你想要的愛(ài)！

　　作者 | [美]約翰·戈特曼？被譽(yù)為“婚姻教皇”“情感界的愛(ài)因斯坦”。？華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授，“戈特曼研究所創(chuàng)始人”；曾四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?；入選25年來(lái)10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列；發(fā)表學(xué)術(shù)論文二百余篇，出版著作四十余本，包括暢銷(xiāo)書(shū)《幸福的婚姻》《愛(ài)的博弈》等。？20世紀(jì)70年代起，約翰·戈特曼將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，發(fā)起堪稱(chēng)史上最大規(guī)模的縱向情感研究，涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦。根據(jù)這項(xiàng)研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來(lái)一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。 作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼？“戈特曼研究所”共同創(chuàng)始人，也是約翰·戈特曼相伴多年的愛(ài)侶；榮膺《美國(guó)心理治療網(wǎng)絡(luò)》期刊 2021 年度終身成就獎(jiǎng)、華盛頓州年度杰出心理學(xué)家稱(chēng)號(hào)；曾出版《伴侶心理療法十準(zhǔn)則》《幸福的家庭》和《愛(ài)的八次約會(huì)》等書(shū)。？戈特曼夫婦把自己的婚姻生活當(dāng)作研究樣本，從彼此的相處中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找到解法。 譯者 | 何靜蕾英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)碩士，現(xiàn)居江蘇揚(yáng)州瘦西湖畔。喜歡種花、玩水草缸。譯作有《光陰似剪》《你一生的秘密》《羅密歐或朱麗葉》《這里無(wú)事發(fā)生》等。