老小孩日記

　　《老小孩日記》是專門為中老年人設(shè)計的腦健康自我管理的日記體手冊。北京師范大學(xué)腦科學(xué)首席專家張占軍教授結(jié)合20年的老年身心腦健康的實證研究，為中老年人設(shè)計了53組認(rèn)知、情緒、心理、語言的紙筆訓(xùn)練，這些訓(xùn)練每周一練。同時，這本手冊還可以作為中老年人的日記本，讓中老年人在記錄生活點滴的同時重建生命秩序和健康行為及生活方式，有效延緩大腦衰老促進腦健康，預(yù)防老年癡呆等認(rèn)知障礙類相關(guān)疾病。

　　張占軍，北京師范大學(xué)老年腦健康研究中心主任，腦科學(xué)國家重點實驗室副主任，二級教授，國家科技部重大研發(fā)計劃首席科學(xué)家。張占軍教授主要從事人類高級認(rèn)知功能的衰退規(guī)律及其腦機制研究， 2008年發(fā)起中國北京BABRI老年腦健康促進計劃，建立中國首個數(shù)字化記憶門診篩查與康復(fù)系統(tǒng)平臺，促進認(rèn)知障礙相關(guān)疾病“早知道、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警和早干預(yù)”的全病程管理，服務(wù)百萬中老年人。