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性格心理揭秘:超精準(zhǔn)的33堂性格分析課

性格心理揭秘:超精準(zhǔn)的33堂性格分析課

定 價(jià):¥49.80

作 者: 李娟娟
出版社: 臺(tái)海出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787516836675 出版時(shí)間: 2023-10-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你了解自己的性格嗎?你喜歡自己的性格嗎?你是否知道自身性格的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)?對(duì)于“性格”,我們有太多未知和“輕視”,盡管知道“性格決定命運(yùn)”,卻不知該如何激發(fā)性格的力量,發(fā)揮自己的潛在優(yōu)勢(shì)。在此,我們邀請(qǐng)你帶著這些問題,從性格的生理成因,到父母教育和生活情境對(duì)性格的影響,再到自卑情結(jié)和性格障礙的突破,最后到性格重建,一步步解開性格密碼,探索內(nèi)心世界。作者用一個(gè)個(gè)鮮活貼切的案例和權(quán)威的心理學(xué)理論與實(shí)驗(yàn),對(duì)性格進(jìn)行全方位的剖析,幫你突破性格劣勢(shì),發(fā)掘潛在優(yōu)勢(shì),維持穩(wěn)定的情緒和向上的心態(tài),打破平庸的困局,更好地享受自己寶貴的、唯一的生命。

作者簡(jiǎn)介

  李娟娟知名心理作家,心理咨詢師,致力于心理學(xué)科普讀物創(chuàng)作,尤其對(duì)大眾心理學(xué)有深入的研究,代表作品有《性格心理學(xué)》《性格心理揭秘》《怪癖心理揭秘》《拒絕情感勒索》《犯罪心理學(xué)》《犯罪心理分析》等,長(zhǎng)期占據(jù)心理學(xué)圖書暢銷榜,深受讀者喜愛。

圖書目錄

第一章心靈上的排毒—— 安全感與性格
沒有安全感的無腳鳥 /002
厭惡、蔑視自己的人 /008
害怕別人不喜歡自己 /012
迎合別人,抹殺自我 /016
我們只能為自己負(fù)責(zé) /021
第二章 隱形的情感能力——父母影響與情感模式
沉浸在世界贏家的自戀幻覺中 /032
將孩子視為自己的私人物品 /038
被親職化剝奪的童年 /042
溺愛是一種懶惰的愛 /048
永遠(yuǎn)無法被取悅的完美型父母 /052
抑郁的黑洞會(huì)吞噬一切 /057
第三章 醋桶里,泡不出甜黃瓜—— 情境的影響
被浪潮席卷的個(gè)性 /064
特定情境下,無法保持自我 /073
我們習(xí)以為常的從眾情境 /082
第四章 身心不可分——生理狀況與性格
影響我們心理的大腦 /092
管理著恐懼的杏仁核 /096
情緒體驗(yàn)與我們的決定 /103
外向性與多巴胺 /108
小腦異常導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙 /113
第五章 被削弱的勇氣——自卑情結(jié)
擺脫自卑,追求優(yōu)越感 /120
自卑是追求卓越的原動(dòng)力 /125
當(dāng)自卑發(fā)展成自卑情結(jié) /131
擺脫自卑的枷鎖 /136
第六章 你可能也有的小“怪癖”——不同性格類型
性格中愛表演的一面 /146
羞于表達(dá)而內(nèi)心專注 /149
以尋找快樂作為生活的主題 /157
擺脫焦慮性依賴 /163
幻想與妄想的一線之差 /167
適度的自戀有利于心理健康 /176
第七章 擺脫拖后腿的性格特征——性格重建
性格中的外傾性 /184
宜人性與社會(huì)親和力 /190
把握好盡責(zé)性的尺度 /194
情緒越穩(wěn)定,越能掌控情緒 /200
  

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