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開悟

開悟

定 價(jià):¥69.00

作 者: 段錦云 等
出版社: 中國(guó)人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787300322285 出版時(shí)間: 2023-10-01 包裝: 精裝
開本: 128開 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你在應(yīng)對(duì)生活還是享受生活?每個(gè)人的生活中都有困境、難題,指引我們做選擇的往往只是情緒和偏好。陷入糾結(jié)與內(nèi)耗,經(jīng)常是因?yàn)槲覀兩形撮_悟。如何理解與接納“社恐”,善行的邊界在哪里,職場(chǎng)中如何保持彈性關(guān)系,儀式感為什么重要,如何通過(guò)做減法增加幸福感……本書從宏觀與微觀的雙重視角篩選出數(shù)十個(gè)有趣、有用的普遍現(xiàn)象和問(wèn)題,用最新的心理學(xué)理論和方法抽絲剝繭,以輕松、接地氣的筆調(diào)闡述心理學(xué)大師與大樣本調(diào)查統(tǒng)計(jì)為我們揭示的問(wèn)題應(yīng)對(duì)方法。

作者簡(jiǎn)介

  段錦云華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、博導(dǎo),紫江青年學(xué)者。浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)本科、碩士、博士。曾赴香港城市大學(xué)管理學(xué)系工作。主持并完成三項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目。曾入選“江蘇青年社科英才”。作品獲評(píng)《心理學(xué)報(bào)》年度優(yōu)秀論文、美國(guó)管理學(xué)會(huì)(AOM)年度最佳論文等。在國(guó)內(nèi)外共發(fā)表論文200余篇,出版《泡泡心理學(xué)》等著作三部,受邀參與TED演講,相關(guān)內(nèi)容均可見“泡泡心理”公眾號(hào)。

圖書目錄

// 上篇 //洞察生活
01 贏得了成功應(yīng)該與朋友分享嗎? / 003
02 捐贈(zèng)時(shí)間比捐贈(zèng)金錢更有道德 / 007
03 戀愛中怎么送禮物? / 012
04 每個(gè)人大約隱藏了 13 個(gè)秘密 / 015
05 你我皆社恐,那如何克服呢? / 020
06 其實(shí)孤獨(dú)也是個(gè)老朋友 / 024
07 氣象如何影響我們的心理與行為? / 032
08 如何有效地向他人提出請(qǐng)求? / 040
09 “我本將心向明月”:善行也有范圍 / 044
10 社交中能不能問(wèn)敏感問(wèn)題? / 047
11 領(lǐng)導(dǎo)者的兩難處境:要掌聲還是要業(yè)績(jī)? / 054
12 升職了,我們還能做朋友嗎? / 058
13 時(shí)間洞察:失衡的管理者更易做出不道德行為 / 063
14 外語(yǔ)思維讓你更寬容 / 067
15 不快樂(lè)是因?yàn)槟憷献呱瘛? 070
16 為什么生活需要儀式感? / 074
17 心理學(xué)教你如何“四兩撥千斤” / 081
18 幽默有風(fēng)險(xiǎn):幽默是如何提高或降低個(gè)人地位的 / 086
19 有時(shí)候,諷刺別人也是一種智慧 / 092
20 貨比三家真的就好嗎? / 096
21 “迷之自信”的人適應(yīng)能力更強(qiáng) / 101
22 正念如此有用,該如何練習(xí)? / 106
// 中篇 //智慧本源
01 理想生活的三種樣式 / 117
02 心理學(xué)家教你如何成為一個(gè)智慧的人 / 122
03 知人者智,自知者明:自我概念清晰性 / 130
04 智慧的又一度量:認(rèn)知復(fù)雜性 / 136
// 下篇 //賦能人生
01 “陰陽(yáng)”思想與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù):悖論式領(lǐng)導(dǎo) / 145
02 保持年輕的秘密:我們?nèi)绾慰创约旱哪挲g / 151
03 不懂連續(xù)性成了很多問(wèn)題的根源 / 158
04 凡人亦英雄:人們?yōu)楹巫龀隼袨椋俊? 163
05 放手的智慧:放棄也是一種收獲 / 168
06 慷慨有良報(bào) / 172
07 美德不僅能讓你看起來(lái)有能力,還能讓你贏得尊重 / 178
08 “你是荒野中盛開的花”:寫給出身寒門的你 / 183
09 你的朋友越多,人們?cè)讲辉负湍憬慌笥选? 191
10 去創(chuàng)造,而不是去競(jìng)爭(zhēng) / 198
11 如何提升幸福感:幸福的十個(gè)原理 / 202
12 如何成為一個(gè)幸運(yùn)的人? / 211
13 少即是多:明明做減法更好,但我們習(xí)慣做加法 / 217
14 社會(huì)階層越高越自私無(wú)情? / 223
15 為什么懂得很多道理,依然過(guò)不好這一生? / 228
16 相比集體的成功,人們更津津樂(lè)道于個(gè)體的成功 / 234
17 幸福,求而不得的“狗屎運(yùn)”罷了 / 238
18 “越美好越害怕得到”是一種什么體驗(yàn)? / 241
19 做人最重要的就是開心嗎? / 245
跋 / 253

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