潰瘍性結腸炎和克羅恩病作為炎癥性腸病兩種常見類型,給病友的生活、工作帶來了諸多不便和挑戰(zhàn),也嚴重影響病友的身體健康、心理狀態(tài)。然而,我們相信,無論面對什么樣的健康挑戰(zhàn),都需要以積極的生活方式和方法幫助病友管理和控制疾病、提高生活質量,并促進機體康復和愈合。上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院消化內科是我國diyi批從事炎癥性腸病診斷、治療和研究的單位。主編團隊在臨床工作中發(fā)現(xiàn),患者對疾病發(fā)生、發(fā)展和轉歸過程中的個體化問題存在諸多疑問,并且所提出的問題有相當?shù)墓残?,也有在疾病不同階段的個體化訴求。于是,上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院消化科炎癥性腸病團隊繼編寫《潰瘍性結腸炎和克羅恩病120問:炎癥性腸病患者隨身手冊》之后,再度力作《潰瘍性結腸炎和克羅恩病患者良好生活方式99要點》?!稘冃越Y腸炎和克羅恩病患者良好生活方式99要點》旨在為潰瘍性結腸炎和克羅恩病病友及其家人提供有關如何擁有良好生活方式的要點,從而更好地管理和控制疾病。他們希望通過本書,能夠加強病友及家屬對疾病的認知,了解潰瘍性結腸炎和克羅恩病的病因、癥狀、診斷方法以及對病友日常生活、工作的影響;合理理解醫(yī)學治療和疾病的當前治療方法,了解藥物治療、手術干預和其他替代療法的優(yōu)缺點,并與醫(yī)生密切合作;為病友提供關于飲食的建議和指導,使他們了解哪些食物可以促進康復,哪些食物可能引發(fā)癥狀;幫助病友建立健康的心理,提供減壓技巧和應對策略,幫助病友面對挑戰(zhàn)并保持積極的心態(tài);介紹適合病友的運動方式,以及如何在疾病的限制下進行身體鍛煉,增強體質和減輕癥狀;管理就業(yè)與社交,探討如何平衡工作與治療,提供解決方案來減少疾病對社交生活的影響。我們衷心希望本書能夠為潰瘍性結腸炎和克羅恩病病友及其家人提供一些實用的建議和支持,幫助他們擺脫疾病造成的困擾,以積極、樂觀的態(tài)度面對生活。我們鼓勵病友與醫(yī)生、專業(yè)人士和其他疾病病友合作,共同打造一個積極、健康的未來。