糖尿病飲食生活

　　Mayo Clinic減重專家精心創(chuàng)作吃好。享受生活。減重！Mayo Clinic健康專家專門為幫助糖尿病患者更好管理體重而設(shè)計(jì)的減重與改進(jìn)生活方式的生活計(jì)劃。該計(jì)劃以Mayo Clinic健康體重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌為指南，幫助你智慧選餐，保持健康。計(jì)劃流程力求簡(jiǎn)化，因?yàn)樗麄冎?，越?jiǎn)單往往越有效?！短悄虿★嬍成睢酚扇糠纸M成，幫助你開始并持續(xù)減重，同時(shí)為你提供減重的支持信息。1.“減重！”是為期兩周的快速啟動(dòng)階段，幫助你用安全而健康的方式減去2.5~4.5千克體重。2.“持續(xù)！”是需要長期堅(jiān)持的一個(gè)階段，幫助你每周持續(xù)減重0.45~0.9千克，直至體重達(dá)標(biāo)。然后，你就會(huì)知道如何維持健康體重了。3.減重的支持信息包括飲食規(guī)劃、食譜、征服各種挑戰(zhàn)并幫助你完成目標(biāo)的小技巧?！短悄虿★嬍成睢肥悄愀淖凅w形、改善健康狀況的終極指南。超值附贈(zèng)《糖尿病飲食生活日志》。

　?。溃?唐納德·D.亨斯魯?shù)拢―onald D. Hensrud）醫(yī)學(xué)博士，公共衛(wèi)生碩士，Mayo Clinic明尼蘇達(dá)州羅切斯特院區(qū)的營養(yǎng)與體重管理專家，Mayo Clinic醫(yī)學(xué)與科學(xué)學(xué)院營養(yǎng)與預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)副教授，Mayo Clinic健康生活方式計(jì)劃的醫(yī)學(xué)主管。亨斯魯?shù)虏┦吭鞒諱ayo Clinic高管健康計(jì)劃超過10年。他在生活方式及營養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域著述頗豐，有兩本烹飪著作還曾獲獎(jiǎng)。 Mayo Clinic有著150多年歷史，是全球健康護(hù)理的領(lǐng)導(dǎo)者，擁有由最好的醫(yī)生和科學(xué)家創(chuàng)造的科研、創(chuàng)新成果，能夠提供全面的、無縫銜接的醫(yī)療護(hù)理。 Mayo Clinic擁有眾多排名第一的專業(yè)，遠(yuǎn)超美國其他醫(yī)院。Mayo Clinic的明尼蘇達(dá)州羅切斯特院區(qū)、弗羅里達(dá)州杰克遜維爾院區(qū)和亞利桑那州斯科茨代爾院區(qū)有約4000名醫(yī)生和科學(xué)家，以及超過50 000名的簽約員工。每年接診的患者人數(shù)在130萬以上。