如何做快樂長者

定　價：￥26.00

作　者：	宋其輝,盧玉娟
出版社：	復(fù)旦大學出版社
叢編項：	今天如何做長者
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

京東 (￥22.90)

ISBN：	9787309116755	出版時間：	2015-10-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	144	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為這部分老人提供了驅(qū)除悲傷、迎來快樂的方法。本書定位于為老年朋友提供一些簡單實用的方法，幫助老年朋友找回生活中的快樂。第一章是對快樂的認識。快樂很簡單，在心靈里播種快樂，就會收獲快樂；在心靈里裝滿快樂，臉上開出的就都是快樂的花朵。第二章是生活中讓我們不快樂的煩惱。這些煩惱有些是別人造成的，有些是出于自身的原因。我們希望老年朋友有則改之，無則加勉。第三章是簡單實用的快樂方法。這些方法適合我們老年朋友，因為我們有足夠的時間，因為我們不再追名逐利，更因為我們有讓生活過得更好的需求。

作者簡介

暫缺《如何做快樂長者》作者簡介

圖書目錄

第一章正確認識快樂，做快樂長者
第一節(jié) 身邊的快樂是什么
第二節(jié) 長者的快樂有哪些
第三節(jié) 我們?yōu)槭裁床豢鞓?br /> 第四節(jié) 選擇快樂很容易
第二章破除心理藩籬，培養(yǎng)積極心態(tài)
第一節(jié) 改變心態(tài)，讓心靈充滿陽光
第二節(jié) 驅(qū)除孤獨，用學習充實生活
第三節(jié) 不再多疑，享家庭和諧之樂
第四節(jié) 應(yīng)對衰老，從內(nèi)心快樂開始
第五節(jié) 健康長壽，讓快樂伴隨一生
第六節(jié) 忘掉年齡，讓年輕的心永駐
第三章學習實用方法，快樂不請自來
第一節(jié) 送走悲傷，選擇積極心情
第二節(jié) 興趣追求，帶來無窮快樂
第三節(jié) 志愿服務(wù)，用愛收獲快樂
第四節(jié) 改變行為，快樂從此相伴
第五節(jié) 勤于閱讀，用書提升心智
第六節(jié) 持之以恒，平凡生活找樂趣
第七節(jié) 韻律音樂，相伴快樂無窮
第八節(jié) 與時俱進，享受科技樂趣
參考文獻
后記
致謝