全身振動訓練作為一種特殊的力學刺激方式，通過振動平臺產生的機械負荷刺激作用于肌肉、骨骼的感受器，產生類似于力量訓練的效果。它的優(yōu)勢在于通過短時的練習，調動大量的肌肉參與收縮，增加對骨骼的壓力刺激，獲得較普通訓練方式更好的訓練效果。由于這種鍛煉方式具有風險低、耐受性好、身體虛弱的人也可采用等優(yōu)點，更適用于中老年人。因此，如果能將此方式運用于改善中老年人的身體成分，將會有廣闊的應用前景?；诖?，本書選擇絕經后女性為研究對象，對其進行規(guī)律的全身振動訓練，探討全身振動訓練對絕經后女性身體成分和骨密度的干預效果；通過比對不同基因型在振動訓練前后身體成分指標（脂肪、瘦體重、骨密度）的變化，篩選振動訓練敏感分子標記；通過陽性分子標記的生物功能研究，闡明不同基因型對相關基因表達的影響，闡明全身振動訓練干預效果個體差異產生的分子機制。此研究不僅有助于從遺傳因素角度闡釋振動訓練效果個體差異的原因，還有助于了解個體化差異產生的分子機制，為個性化振動訓練指導方案的制定提供更準確的實驗依據。
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