自律點亮人生

定　價：￥49.80

作　者：	陳科隆
出版社：	中國水利水電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522604602	出版時間：	2022-01-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	216	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　自律，不要把它僅僅當成一種品質(zhì)，而是當做一種投資。每多一天的堅持，就是對自己多一筆的投資。自律，是治愈焦慮與迷茫的良藥。自律點亮人生，在所有的行為中，毫無間斷的自律幾乎是最難的，但同時，它也是回報**的。如果你意識到在生活的泥潭里艱難跋涉，一個很簡單的解決方法就是找一件事情然后每天自律地堅持。可以是鍛煉，可以是閱讀，可以是學英文，可以是早起。

作者簡介

暫缺《自律點亮人生》作者簡介

圖書目錄

第一章越過煩惱
——明天的煩惱明天再說
第二章哲思之路
——生命自洽的本質(zhì)是與自己打交道
第三章如何學習
——當你開始閱讀時，便是最好的書遇見最好的人
第四章人性之光
——通曉人性是一種智慧
第五章愛憎之心
——用慧眼看人待世界
第六章擺脫煩惱
——不怨恨自己所不了解的東西
第七章讀什么書
——讀什么書，你就成為什么樣的人
第八章關系火爐
——和火爐保持適當?shù)木嚯x，才會溫暖
第九章生之所望
——在生命中，珍視身邊的人
第十章自律自由
——自律的人，都擁有自由的人生
第十一章光陰飛逝
——時間的流逝是相當無情的
第十二章擁抱錯誤
——真正的聰明人不抱怨和持續(xù)試錯