本書采用項目下的任務驅動式編寫方式,分別從“發(fā)現(xiàn)自我與職業(yè)生涯理論”“職業(yè)性格、興趣及能力發(fā)展測試”“擇業(yè)定位與職業(yè)規(guī)劃”“提升職業(yè)素養(yǎng)”“撰寫學業(yè)計劃及職業(yè)生涯規(guī)劃書”五個項目,對學生展開全方位、多元化、多層次的理論和實踐能力教學,每個任務遵循“知識目標—能力目標—生涯故事—生涯實踐—知識鏈接—生涯分享—復盤評價”的編寫邏輯,引導學生提升職業(yè)素養(yǎng),做好職業(yè)生涯規(guī)劃。本書可作為高職院校職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導課程的教材,也可作為青年進行生涯規(guī)劃與自我提升的讀物。本書配備了微課視頻,讀者只需用手機掃一掃書中二維碼,即可觀看。