職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體活動(dòng)教程

第一章 緣來(lái)有你 1
第一節(jié) 理論背景 2
一、團(tuán)體動(dòng)力學(xué) 2
二、斯佩里左右腦分工理論 4
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 5
一、教具準(zhǔn)備 5
二、活動(dòng)目的 5
三、設(shè)計(jì)思路 6
四、操作流程 6
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 13
六、案例分享 13
參考文獻(xiàn) 16
第二章 生涯起航 17
第一節(jié) 理論背景 18
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 19
一、教具準(zhǔn)備 19
二、活動(dòng)目的 19
三、設(shè)計(jì)思路 19
四、操作流程 19
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 23
六、案例分享 23
第三節(jié) 教輔材料 24
一、人生格子表單 24
二、“30天煥新計(jì)劃”表單 24
三、生涯幻游引導(dǎo)語(yǔ) 25
四、放松冥想引導(dǎo)語(yǔ) 26
五、魔鏡生涯幻游 27
參考文獻(xiàn) 28
第三章 生涯畫架 29
第一節(jié) 理論背景 30
一、生涯 30
二、生涯規(guī)劃 30
三、舒伯的生涯發(fā)展理論 30
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 32
一、教具準(zhǔn)備 32
二、活動(dòng)目的 32
三、設(shè)計(jì)思路 33
四、操作流程 33
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 38
六、案例分享 39
第三節(jié) 教輔材料 47
一、生涯彩虹圖表單 47
二、“生命線”表單 47
三、生涯九宮格表單 48
四、刻度尺問(wèn)話表單 49
五、開放式問(wèn)題線表單 49
六、腦洞大開表單 50
七、平衡輪扇形圖表單 51
八、平衡輪雷達(dá)圖表單 52
九、平衡輪表單 52
參考文獻(xiàn) 53
第四章 當(dāng)MBTI遇上FPA 54
第一節(jié) 理論背景 55
一、MBTI性格色彩 55
二、FPA性格色彩 58
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 61
一、教具準(zhǔn)備 61
二、活動(dòng)目的 61
三、設(shè)計(jì)思路 61
四、操作流程 62
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 65
六、案例分享 65
第三節(jié) 教輔材料 68
一、MBTI簡(jiǎn)易量表 68
二、MBTI職業(yè)性格測(cè)試
(邁爾斯—布里格斯
類型指標(biāo)) 70
三、DISC性格測(cè)試題 80
四、性格色彩測(cè)試簡(jiǎn)化版 90
參考文獻(xiàn) 91
第五章 帶著卡牌去逛島 93
第一節(jié) 理論背景 94
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 96
一、教具準(zhǔn)備 96
二、活動(dòng)目的 97
三、設(shè)計(jì)思路 97
四、操作流程 97
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 99
六、案例分享 99
第三節(jié) 教輔材料 100
一、職業(yè)傾向自我探索
SDS量表 100
二、霍蘭德職業(yè)索引——職業(yè)
興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)
對(duì)照表 111
參考文獻(xiàn) 115
第六章 生涯源流 116
第一節(jié) 理論背景 117
一、三元交互決定論 117
二、觀察學(xué)習(xí) 117
三、自我效能感 118
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 119
一、教具準(zhǔn)備 119
二、活動(dòng)目的 119
三、設(shè)計(jì)思路 119
四、操作流程 119
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 124
六、案例分享 124
第三節(jié) 教輔材料 125
一、各行各業(yè)表單 125
二、生涯人物訪談?wù)f明 126
參考文獻(xiàn) 128
第七章 價(jià)值觀拍賣 129
第一節(jié) 理論背景 130
一、價(jià)值觀 130
二、職業(yè)價(jià)值觀 131
三、職業(yè)錨 134
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 136
一、教具準(zhǔn)備 136
二、活動(dòng)目的 137
三、設(shè)計(jì)思路 137
四、操作流程 137
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 140
六、案例分享 140
第三節(jié) 教輔材料 143
一、職業(yè)錨測(cè)試表單 143
二、人生價(jià)值清單 148
三、十三項(xiàng)重要工作價(jià)值觀 149
四、我喜歡的生活方式 150
參考文獻(xiàn) 152
第八章 因?yàn)閻?ài)情 153
第一節(jié) 理論背景 154
一、組成愛(ài)情的三個(gè)基本
成分 154
二、愛(ài)情的七種類型 156
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 157
一、教具準(zhǔn)備 157
二、活動(dòng)目的 158
三、設(shè)計(jì)思路 158
四、操作流程 158
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 161
六、案例分享 161
參考文獻(xiàn) 162
第九章 我的未來(lái)我的團(tuán) 163
第一節(jié) 理論背景 164
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 166
一、教具準(zhǔn)備 166
二、活動(dòng)目的 166
三、設(shè)計(jì)思路 166
四、操作流程 167
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 172
六、案例分享 172
第三節(jié) 教輔材料 178
一、職業(yè)生涯選擇困難
問(wèn)卷(CDDQ) 178
二、自我生涯狀態(tài)和能力
評(píng)估表 181
三、決策平衡表單 182
參考文獻(xiàn) 183
第十章 外面的世界很精彩 184
第一節(jié) 理論背景 185
一、技能簡(jiǎn)介 185
二、技能的區(qū)別 185
三、技能的關(guān)系 185
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 186
一、教具準(zhǔn)備 186
二、活動(dòng)目的 186
三、設(shè)計(jì)思路 186
四、操作流程 187
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 194
六、案例分享 195
第三節(jié) 教輔材料 200
一、基斯的多元智力量表 200
二、工作世界調(diào)查表 203
三、HR部分面試問(wèn)題及評(píng)價(jià)
要點(diǎn) 203
參考文獻(xiàn) 207
第十一章 來(lái)“迪士尼”喝一杯
“世界咖啡” 208
第一節(jié) 理論背景 209
一、迪士尼策略 209
二、世界咖啡 211
第二節(jié) 活動(dòng)實(shí)踐 212
一、教具準(zhǔn)備 212
二、活動(dòng)目的 212
三、設(shè)計(jì)思路 213
四、操作流程 213
五、重點(diǎn)難點(diǎn) 215
六、案例分析 215
參考文獻(xiàn) 219
第十二章 KGN復(fù)盤法 220
第一節(jié) 理論背景 221
一、什么是復(fù)盤 221
二、復(fù)盤的對(duì)象 221
三、復(fù)盤的類型 221

四、復(fù)盤的心態(tài) 222
五、復(fù)盤與總結(jié)的區(qū)別 222
第二節(jié) 操作流程 223
一、KGN復(fù)盤法的基本要素 223
二、KGN復(fù)盤法的設(shè)計(jì)思路 224
三、KGN復(fù)盤法的基本流程 224
四、重點(diǎn)難點(diǎn) 225
五、教輔材料 225
附錄A 生涯主題班會(huì)設(shè)計(jì) 227
附錄B 亮出你的能力優(yōu)勢(shì)活動(dòng)
設(shè)計(jì) 232