本書以“體育教學改革創(chuàng)新與訓練實踐研究”為題，在內容編排上共設置六章： 章作為本書論述的基礎，闡述體育教學的目標與規(guī)律、體育教學的原則與過程、體育教學的特征與內容：第二章探索體育教學中的模式改革與創(chuàng)新；第三章研究體育教學方法及其重要性、體育教學方法的基本類型、體育教學方法的體系、體育教學方法的優(yōu)化等；第四章探索體育運動訓練原理及其發(fā)展、體育運動訓練計劃的制定、體育運動科學化訓練的策略、體育運動的素質訓練實踐分析；第五章分析體育教學中不同運動項目的訓練實踐，內容包括籃球運動的訓練實踐、足球運動的訓練實踐、羽毛球運動的訓練實踐、乒乓球運動的訓練實踐；第六章探討體育教學中拓展訓練的開展與實踐，內容涵蓋拓展訓練對體育教學的影響、體育教學中開展拓展訓練的重要性與基本理論、體育教學中開展拓展訓練的特點與模式、體育教學中開展拓展訓練的路徑探索。
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