高校網(wǎng)球教學(xué)理論與實(shí)踐研究

定　價(jià)：￥72.00

作　者：	孫立紅
出版社：	吉林出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573128119	出版時(shí)間：	2023-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	184	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū) 章為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的概述，介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和器材、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的禮儀和文化四個(gè)方面的內(nèi)容；第二章為高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論基礎(chǔ)，主要介紹了三個(gè)方面的內(nèi)容，分別是高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的現(xiàn)狀、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的理論與原則、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效方法；第三章為高校網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，分別介紹了十個(gè)方面的內(nèi)容，依次是握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截?fù)羟?、高壓球、挑高球、放小球、步法練?xí)；第四章為高校網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，依次介紹了網(wǎng)球單打戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、網(wǎng)球心理素質(zhì)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練三個(gè)方面的內(nèi)容；第五章為大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，主要介紹了五個(gè)方面的內(nèi)容，分別是力量素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)素質(zhì)訓(xùn)練；第六章為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與損傷處理，依次介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷處理兩個(gè)方面的內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高校網(wǎng)球教學(xué)理論與實(shí)踐研究》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和器材
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的禮儀和文化
第二章高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論基礎(chǔ)
節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的現(xiàn)狀
第二節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的理論與原則
第三節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效方法
第三章高校網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
節(jié) 握拍法
第二節(jié) 正手擊球
第三節(jié) 反手擊球
第四節(jié) 發(fā)球
第五節(jié) 接發(fā)球
第六節(jié) 截?fù)羟?br /> 第七節(jié) 高壓球
第八節(jié) 挑高球
第九節(jié) 放小球
第十節(jié) 步法練習(xí)
第四章高校網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
節(jié) 網(wǎng)球單打戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第二節(jié) 網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第三節(jié) 網(wǎng)球心理素質(zhì)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第五章大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
節(jié) 力量素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié) 協(xié)調(diào)素質(zhì)訓(xùn)練
第六章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與損傷處理
節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷處理
參考文獻(xiàn)