高校體育理論基礎教程（第二版）

定　價：￥45.00

作　者：	呂曉林，董璐，王垚
出版社：	大連理工大學出版社
叢編項：	公共基礎課系列規(guī)劃教材
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787568543255	出版時間：	2023-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	259	字數：

內容簡介

　　本教材緊緊圍繞高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)的目標，充分結合了我院的辦學特色及體育教學和體育設施的實際情況，切實體現(xiàn)我院學生的身心特點、知識水平及終身體育教育的需要。本教材堅持以“基礎理論—基本知識—基本素質—基本技能”為主線，以身體練習為主要手段，以提高學生體育文化素質為重點，以提升學生的健康水平為核心，以培養(yǎng)學生終身體育意識為目標，貫徹了基礎、實用、適用的原則。本教材結構科學合理，內容安排疏密有致，文字表達深入淺出，體育鍛煉方法簡單易行且行之有效，學生易于理解和掌握，教師使用得心應手，既能滿足學生在校期間體育教育的需要，又為學生未來職業(yè)生涯和終身體育教育提供了發(fā)展空間，同時也為教師備課，合理制訂教學計劃、安排教學進度提供了便利。

作者簡介

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圖書目錄

章體育醫(yī)療與衛(wèi)生保健
節(jié) 體育醫(yī)療簡介
第二節(jié) 常見疾病的體育醫(yī)療方法
第三節(jié) 常見運動性疾病的預防與處理
第四節(jié) 常見體育運動損傷的預防與處理
第五節(jié) 體育鍛煉與衛(wèi)生保健常識
第二章身體基本素質訓練
節(jié) 發(fā)展速度素質的練習方法
第二節(jié) 發(fā)展耐力素質的練習方法
第三節(jié) 發(fā)展力量素質的練習方法
第四節(jié) 發(fā)展彈跳力素質的練習方法
第五節(jié) 發(fā)展柔韌素質的練習方法
第六節(jié) 發(fā)展靈敏素質的練習方法
第三章田徑
節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中長距離跑
第五節(jié) 跳遠
第六節(jié) 三級跳遠
第七節(jié) 跳高
第八節(jié) 鉛球
第九節(jié) 田徑運動競賽的編排、組織及裁判方法
第四章籃球
節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動的基本技術
第三節(jié) 籃球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則及場地、器材
第五章排球
節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動的基本技術
第三節(jié) 排球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則及場地、器材
第六章足球
節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動的基本技術
第三節(jié) 足球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則及場地、器材
第七章乒乓球
節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動的基本技術
第三節(jié) 乒乓球擊球質量的技術要素與基本環(huán)節(jié)
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則及場地、器材
第八章羽毛球
節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球運動的基本技術
第三節(jié) 羽毛球運動的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則及場地、器材
第九章網球
節(jié) 網球運動概述