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科學飲食拒絕小胖墩兒

科學飲食拒絕小胖墩兒

定 價:¥49.80

作 者: 陳治錕,李珈賢
出版社: 吉林科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787557891558 出版時間: 2023-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 1 字數(shù):  

內容簡介

  本書共五部分內容: 部分介紹兒童肥胖的類型、原因和危害;第二部分介紹科學合理的兒童飲食原則和飲食誤區(qū);第三部分介紹好吃不長胖的食材;第四部分提出從嬰兒時期開始到青少年時期的預防措施;第五部分介紹適合兒童的保持理想體重的運動。

作者簡介

  李珈賢, 一級營養(yǎng)師, 一級健康管理師,中醫(yī)藥膳體質師,注冊 營養(yǎng)師,中華農業(yè)有機協(xié)會講師班講師, 中醫(yī)藥膳體質管理師。陳治錕,營養(yǎng)講師、 一級營養(yǎng)師(技師)、 中式烹調師(技師)、 中式面點師( )、 西式面點師( )、 1套《生活圈》營養(yǎng)嘉賓。

圖書目錄

解密“小胖墩兒”,還孩子健康狀態(tài)
合理飲食,科學減肥
好吃不長胖的食材,可以這樣吃
營養(yǎng)師一問一答
科學運動,保持理想體重

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