本書對民族傳統(tǒng)體育的概念、分類、起源特點、價值功能進行了詳細的介紹,主要包括民族式摔跤、吹 、射弩、花 、秋千、龍舟競渡、陀螺運動、蹴球運動、板鞋競速、高腳競速、民族健身操11個民族傳統(tǒng)體育項目。本書的項目內容選取了一些流行較廣、影響較大、民族特征鮮明的體育項目,體現(xiàn)了本書的科學性、實用性和特色性。廣大體育專業(yè)師生通過本書可以掌握民族傳統(tǒng)體育項目的基本技術教學與訓練方法、競賽通則與裁判法,從而具備從事傳統(tǒng)體育教學、訓練、科研及組織競賽和擔任裁判工作的能力。本書適用于高等院校體育專業(yè)師生,也可供體育專業(yè)技術人員參考使用。