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老年人廣場舞教程

老年人廣場舞教程

定 價(jià):¥38.00

作 者: 武藝 趙婧
出版社: 人民郵電出版社
叢編項(xiàng): 全國老年大學(xué)規(guī)劃教材
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787115621566 出版時(shí)間: 2025-01-01 包裝: 平裝
開本: 128開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  專門為老年人設(shè)計(jì)的廣場舞入門指導(dǎo)書,由北京舞蹈學(xué)院老師示范技術(shù)動(dòng)作。本書講解初學(xué)廣場舞應(yīng)該了解的安 全注意事項(xiàng)和損傷預(yù)防指導(dǎo),然后詳細(xì)講解了廣場舞的基本姿勢、基礎(chǔ)舞步和舞步組合以及連貫套路,致力于為熱愛廣場舞的老年人提供科學(xué)指導(dǎo)。本書在呈現(xiàn)形式上考慮了老年人的閱讀特點(diǎn),遵循大圖大字的版面設(shè)計(jì)原則,并提供了技術(shù)動(dòng)作的展示視頻,能切實(shí)幫助中老年人快速領(lǐng)悟技術(shù)要點(diǎn),實(shí)現(xiàn)快速上手。

作者簡介

  武藝畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院編導(dǎo)專業(yè),任北京市藝術(shù)測試專 家評委,北京城市學(xué)院表演學(xué)部舞蹈專業(yè)負(fù)責(zé)人,校優(yōu) 秀教師,專業(yè)骨干教師,優(yōu) 秀共產(chǎn)黨員,師德先進(jìn)個(gè)人。趙婧北京城市學(xué)院表演學(xué)部教師講師,畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院碩士研究生,曾發(fā)表論文:《舞蹈科學(xué)訓(xùn)練對表演人才培養(yǎng)的作用》《舞蹈教育的因時(shí)施教——淺談學(xué)生成長不同時(shí)期的舞蹈教學(xué)重點(diǎn)》《北京市廣場舞蹈文化研究》等。

圖書目錄

第1章認(rèn)識廣場舞
1.1 安全注意事項(xiàng)與損傷預(yù)防指導(dǎo)
1.2 服裝介紹

第2章 廣場舞基本站姿
2.1 正立站姿
2.2 叉腰站姿
2.3 腳的站位姿勢

第3章 廣場舞基本舞步與舞步組合
3.1 踏點(diǎn)式舞步
3.2 吸伸式舞步
3.3 顫顫式舞步
3.4 趨步式舞步
3.5 8步組合
3.6 16步組合
3.7 32步組合

第4章 廣場舞連貫舞蹈套路
4.1 8步組合
4.2 16步組合
4.3 32步組合

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