高效敏捷的移動能力是我們進化和作為一個物種生存的重要組成部分。它使我們能夠找到食物、對抗威脅、逃離危險,并在個人和集體中茁壯成長。我們身體中由骨骼、肌肉、組織和器官組成的錯綜復雜的網絡的運動是非常復雜的。傳統(tǒng)解剖學依賴于一種簡化主義框架來孤立地理解這些結構,而《運動整合:人類運動的系統(tǒng)分析》的作者采用了一種更系統(tǒng)、更整合的方法來解釋這些機制。本書超過150幅圖片,彩色圖解模型提供了可視化的解讀工具,以便讀者更好地了解關節(jié)如何與周圍的結構相互作用(而不是孤立)。身體的許多系統(tǒng)被認為是內部和外部協(xié)調一致的。本書涉及生物力學、步態(tài)分析、筋膜、身心內容、瑜伽普拉提,即從客觀角度解讀人體運動,又從哲學角度思考人體整體的運行。