健康是老年人享受幸福晚年的基礎,然而衰老是人類不可抗拒的自然規(guī)律,老年人不可避免地會面臨各種健康問題,不得不應對多種慢性疾病。因此,老年人比其他人群更要關注健康。健康科普知識的宣傳,可以幫助老年朋友達到提高自我保健、促進健康的目的,對實現健康老齡化具有重要意義。老年人群慢性疾病高發(fā),衰老的過程中身體各項功能減退,會出現吞咽功能障礙、記憶力下降、尿失禁、骨量下降、肌肉減少等老年特有的問題。因此,老年患者需要更多地了解衰老過程中的變化,才能從容面對衰老;了解老年綜合征相關的照護知識,才能更好地維護身體的各項功能,避免跌倒、骨折、感染等不良事件發(fā)生。我們作為老年科醫(yī)生,每天為老年人服務,有機會充分了解老年患者對健康的疑問、常見誤區(qū)及需求。因此,針對老年患者常見的老年綜合征、骨質疏松癥、肌少癥、老年居家照護等老年朋友關注的問題,我們編寫科普知識,幫助老年人提升疾病防治和識別意識、助力健康中國是我們出版這本科普書籍最淳樸的初衷。參與本書編寫的作者都是常年工作在臨床一線、為老年患者服務的醫(yī)務工作者,內容是根據老年患者的特點及需求收集、挑選的??破罩R的撰寫與醫(yī)學專業(yè)書籍不同,為了做到通俗易懂、適合老年人閱讀及理解,我們盡量避免使用深奧的專業(yè)術語,同時廣泛接納來自患者、家屬審讀后的意見和建議,希望真正能幫助到老年人。本書的編寫得到了社會多方的支持,體現了社會對老年群體的關愛。感謝“國家重大疾病多學科合作診療能力建設項目——肌少癥”“北京大學醫(yī)學部大健康國際研究院:以 ICOPE為基礎維護老年人內在能力及提升健康壽命的應用探究”基金支持,我們感受到國家、北京大學醫(yī)學部對人口老齡化和老年人健康的高度重視。同時,要感謝科學技術文獻出版社,出版工作細致入微,內容排版等方面充分考慮了老年人的閱讀需求。還要感謝為這本科普書籍付出努力的每一位同道、朋友和家人,讓我們共同努力,守護老年人的幸福晚年,提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平。