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心商:比智商、情商更重要的是心商

心商:比智商、情商更重要的是心商

定 價:¥68.00

作 者: 張縵莉 著
出版社: 中國華僑出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787511391735 出版時間: 2024-10-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  心商就是指情商和智商的結合,也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力??偨Y來講,心商的高低是一個人在情感管理、人際交往、自我認知、解決問題等方面的能力強弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒,與他人建立良好的關系,更好地解決問題和應對挑戰(zhàn)。簡單來說,心商就是一個人在情感和智力方面的綜合能力。

作者簡介

  張縵莉: 高級人才測評師 高級職業(yè)生涯規(guī)劃師 高考志愿填報師 婚姻家庭咨詢師 親子溝通培訓師 沙盤游戲咨詢師 國家二級心理咨詢師 某重點高中心理學副教授 廣東省潛專會心里潛能開發(fā)研究所所長,《廣州日報》《廣東教育》《中學生報》廣東電視臺等多家媒體單位特聘心理專家與督導。從事心理學教學及心理咨詢與輔導工作20多年,尤其擅長使用沙盤游戲、心理劇、繪畫治療等技術進行潛能開發(fā)、情緒疏導、學業(yè)與職場減壓、婚戀情感與親子溝通等方面的個體和團體輔導。

圖書目錄

第一章 心商:個人生存的核心能力
   為人處世,處處皆“心商” / 3
   探索心商:實質(zhì)、內(nèi)涵與價值 / 5
   心商與功能性:理念選擇與適配 / 9
   心商型人才:一種全新的理念視角 / 13
第二章 心商、智商與情商:相互關聯(lián)的三大要素
   深入了解智商:定義與重要性 / 19
   情商:情感與人際交往的核心 / 22
   心商:超越智商與情商的關鍵要素 / 27
   心商、智商與情商的交互關系 / 31
第三章 心商:開啟人生轉(zhuǎn)機的內(nèi)在力量
   為什么有的人就是無法控制情緒 / 37
   探索心商的人生哲學 / 40
   超越自我,邁向更高境界 / 43
   心商:解鎖人生困境的關鍵 / 47
第四章 心商視角下的命運與人生角色
   多重角色與心商的互動 / 53
   轉(zhuǎn)變的痛苦與向上的成長 / 56
   角色化與心商的關聯(lián) / 65
   內(nèi)心轉(zhuǎn)化:心商提升的關鍵 / 68
第五章 心商:命運的“遙控器”
   心商的四力與四功能 / 77
   心商與心態(tài)的緊密關聯(lián) / 81
   心態(tài)的改善與心商的提升 / 84
第六章 心商與為人處世:深度影響與實踐
   自我管理:心商的內(nèi)在力量 / 89
   社交技能:心商的展現(xiàn) / 95
   同理心:心商的情感鏈接 / 100
   創(chuàng)新思維:心商的驅(qū)動力量 / 106
第七章 心商與生活的快樂之道
   探尋人生的快樂時刻 / 111
   快樂是可以營造的 / 115
   重拾快樂:心商的智慧 / 120
   高心商:快樂生活之源 / 126
第八章 心商提升之路是實踐
   心商開發(fā)的五個關鍵階段 / 133
   挖掘自我潛能 / 139
   遵循心商發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律 / 143
   從意識到方法的全面掌握 / 147
第九章 邁向高心商:生活的藝術與智慧
   美化人生,優(yōu)化自我 / 155
   自我建設:心商提升的基石 / 159
   逆水行舟:挑戰(zhàn)與成長 / 167
   與自己和解,尋求內(nèi)心平衡 / 171
第十章 心商生存之道:探索與啟示
   心商:新的符號與要素 / 179
   構建健全的心商結構 / 183
   提升生存的核心能力 / 187
結語:高心商,你的未來你決定 / 193

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